歴史散歩家・漫談家青空 遊歩

毎回、山手線か中央線の駅を基点におよそ8千歩の「ウォーキング漫談」タウンウォッチを楽しみます。

コミュニティネットTotal IT School　専任講師服部 ゆう子

「安心・安全」をテーマにスマートフォンを使いこなす方法や便利な機能をわかりやすく紹介します。

オカリナ奏者広瀬 波子

可愛らしい形に素朴でやさしい音色のオカリナを使って、大好きな曲を演奏してみませんか。

オカリナ・サックス奏者広瀬 波子

　オカリナやサックスを使って一人ひとりのペースにあわせて基本からゆったりレッスンします。

桐朋学園大学チェロ科卒、チェロ教室講師福田 えり

　人の声にとても近いと言われるチェロの音色。美しい音とひびきを体感してください。

全日本ミュージックベル連盟認定講師森岡 昌子

たのしいミュージックベルをご一緒に奏でてみませんか。さまざまな奏法で曲を打ってみましょう。

おてがるカリンバ協会®認定講師元木 美砂

音楽経験がなくても親指だけで弾けます。心地よい音色と合奏を楽しみましょう。

都留文科大学専任講師　声楽家中村 仁

講師がピアノを弾き、自ら歌いながら、さまざまなオペラ作品の魅力をわかりやすくご紹介します。

テノール歌手、声楽家河野 浩亮

腹式呼吸、声帯の使い方など発声のコツを覚え、今よりもっと楽に、美しく歌えるようになりましょう。

JBBダンススタジオインストラクター谷口 美奈

身体の状態を理解し、ストレッチ、体幹トレーニングでご自身で調整できるようになることを目指します。

苑田会リハビリテーション部 理学療法士

体のプロ理学療法士による身体測定付きフィットネス。運動の変化を「見える化」しながら運動を行います

フルヤアカデミー講師榎木 幸江

姿勢や腰痛、体力ダウンが気になる方におすすめのエクササイズです。

楊名時八段錦・太極拳師範羽田 ひとみ

深くゆったりとした呼吸と動作で、体内の「気」をめぐらし、心と体を整えていきます。

楊名時八段錦太極拳 師範市野瀬 洋美

８つの医療体術気功「八段錦」と太極拳２４の型を指導します。

鞭杆協会指導員　楊名時太極拳師範仙田 源市

中国山西武術の粋であるベンガン（鞭杆）を、24式太極拳に編纂し指導します。

内家拳研究会主幹楊 進

「健康太極拳規範教程」の解説を通して、太極拳学習の手助けとなり、健康を得るしくみを2期6回で学び

鍼灸師佐川 聖子

ツボ押しで脳を元気に、心と身体のリフレッシュ。健康で美しく病気知らずのツボを伝授します。

彫金工房たんとん主宰髙橋 和惠

銀を使って、ロウ付け、透かし、打ち出し等の基礎技術から、鋳造、金での制作まで個人指導します。

Hiro　mosaic主宰山下 裕美

カラフルなタイルやシックな天然石、ガラスを使って実用的なオリジナルの作品を作ります。

日本バードカービング協会　理事星野 利香

木を削って、本物そっくりの鳥を作ります。木彫りの楽しさと鳥を通して自然をより身近に感じませんか。