60歳からの英会話入門★

講座内容

　英会話初心者を対象に、日本滞在30年以上のベテラン講師がユ...

日程

第1・3金曜日 12:00～13:10

次の開講日

7/17 金曜日 12:00～

【受付終了】終活のすすめ方～いつから、何から始める？～

講座内容

　「終活」という言葉が一般化して10年以上となります。その必...

日程

第2木曜日 10:30～12:00

次の開講日

8/13 木曜日 10:30～

基本のヨーガと呼吸健康法

講座内容

　ヨーガは年齢を重ねて起こる心身のトラブルに有効で、しなやか...

日程

第1・3・5月曜日 10:30～12:00

次の開講日

7/20 月曜日 10:30～

ジャーナリング（書く瞑想）

講座内容

「書く瞑想で、自分の心に光を当てる」

　思考を文字に...

日程

8/29 土曜日 13:00～14:30

次の開講日

8/29 土曜日 13:00～

からだ整う！ 全身ピラティス

講座内容

　呼吸とともに骨の位置を意識しながらインナーマッスルを鍛えて...

日程

第2・4木曜日 12:20～13:20

次の開講日

7/23 木曜日 12:20～

絵本で学ぶヨーロッパ言語と文化★

講座内容

　ヨーロッパの絵本と言語と文化の魅力を一望する特別講座。英国...

日程

第1・3・5木曜日 16:10～17:10

次の開講日

7/16 木曜日 16:10～