東京藝術大学卒業、テノール歌手、声楽家河野 浩亮

2つの作品を3回に分けて読み解いていきます。現役の歌手がオペラの楽しみ方をお伝えします！

Hige Pro Dance School 代表白髭 瑛

　健康促進のためのダンス講座。軽快なリズムに体をのせて、運動習慣を楽しく身につけましょう。

イミ・クラヴマガ護身術インストラクター細谷 祐治

欧米各国の警察や軍隊にも採用されているイスラエル発祥の護身術。

横浜止戈武塾鐘 秀謙

弾腿（たんたい）を通じて、呼吸法と意念法を学び、いつまでも心と体を美しく健康に保ちます。

横浜止戈武塾鐘 秀謙

　この講座では、纏絲（螺旋）の動きを特徴として、柔軟で緩やかな動きだけではなく、緩急や緊張を内包する古来の伝統套路（老架）を指導します。月に一度、じっくり陳式太極拳を学んでみませんか？

ガラス工房Girasole主宰 ContemporaryStainedglassArt代表理事大浦 容紫子

ガラス同士を溶かし、イヤリングにピアス、ペンダンや、箸置きなど身近な小物を作ります。

竹楽会主宰池田 瓢阿

茶の湯の世界では欠かせないお道具「茶杓」。 茶杓についての基礎知識を学び削ることを体験します。

日本手芸普及協会　刺繍指導員　ちくちく刺繍の会主宰　草木染糸で草花刺繍講師橋本 桂子

ご自宅でも手軽に草木染ができるよう進めます。古代からの染料や季節ごとの植物で楽しみましょう。

刺しゅう作家・イラストレーターささき みえこ

　お気に入りの洋服などにかわいい「ワンポイント刺しゅう」を刺してみませんか。

刺し子作家安蒜 綾子

バラやリンゴなどオリジナルのスタイリッシュな図案で美しく丈夫な刺し子のふきんを作ります。

ニット作家marshell（マルシェル）

かぎ針や棒針の持ち方から、糸の選び方、基本的な編み方のルールまで、初めての方でも安心して始められるよう、基礎から丁寧にレクチャーいたします。 初回は、手軽で実用的な「リストウォーマー」に挑戦し、次回以降は、この基本を活かして、様々なかわいい小物づくりに挑戦していきます。 手編みならではの温かさと自分だけのオリジナル作品をつくりあげる喜びを一緒に分かち合いましょう。

帽子作家濱田 小百合

手持ちの生地を使って、基本的な形から個性的な形まで、帽子作りを楽しみます。

日本ペット服手作り協会®　ドッグウェアクリエイター®認定講師山崎 絵梨子

愛犬のためのお洋服づくりはじめてみませんか。犬服作りに必要な知識を基礎から学べます。初心者の方で

リメイク工房「茶風鈴」講師外薗 陽子

タンスの中で眠っている和服をロックミシンとミシンを用いて日常のおしゃれにリメイクしてみませんか。

ハーブティーインストラクター　日本中医食養学会薬膳アドバイザー　国際中医食療薬膳師堀部 珠美

　ご自分の体質タイプ、季節をテーマにハーブと食材の選び方を学びます。試飲とお持ち帰りがあります。

やましたひでこ公認　断捨離®トレーナー上田 ゆみこ

「捨てられない」から卒業し、スッキリ、快適な暮らしを手に入れませんか？

終活カウンセラー協会認定講師薩野 京子

相続・片付け・エンディングノート等、終活の実際を明るく具体的にお伝えしていきます。（3回完結）

音楽ケア体操指導員認定講師・音楽療法士三田 英理香

　実技中心で楽しみながら学べて、修了後には資格を取得できます。３ヶ月完結講座。

食生活支援指導員認定講師・管理栄養士合原 康行

介護施設や地域社会での活動や、ご家族・ご本人の予防手段としても効果的です。

日本古典文学研究者・立教大学大学院博士後期課程修了高村 絵里

古典に手を出すのはハードルが高いもの。古典文学の中から選りすぐりを紹介。面白い所を味見します。