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講座コード：202601-10130100 2025年9月19日 更新
新設
～元気な高齢人に向かって～
ソフト・ダンスでフレイル予防
Hige Pro Dance School 代表白髭 瑛
通常ダンス教室と云うのは踊ることがメインで、レッスン冒頭に行うストレッチやリズム取り等は踊るための準備です。この準備で行うパーツをメインにしたのがソフト・ダンスです。ダンスの根源はリズムに乗って動くこと。ですからソフト・ダンスこそダンスの原点と云っても過言ではないでしょう。人が元気に生きていく為に運動は必要不可欠です。何もハードに行う必要はありません。それこそソフト・ダンスのよぅな軽運動で充分です。運動嫌いな人の行く末・・・・・動かない→食欲出ない→栄耀不足→筋肉量低下→自力歩行困難→要介護老人へ。元気な子はよく食べよく寝てよく遊ぶ。大人だって同じです。
| 日時 |
1/16、1/30、2/6、2/20、3/6、3/20 第1・3・5金曜日 15:00～16:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 19,734円（うち消費税額1,794円） | ||
| 維持費 | 2,310円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます 時間制限ありません | ||
| 体験 | できます 体験料 3,696円（うち消費税額336円） | ||
| 初回持参品 | 動きやすい服装、室内シューズ(スニーカー) |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。