砂漠の太陽 Belly Dance school 主宰ミスリーナ ゆきえ

　ベリーダンステクニックを使うことにより、普段意識したことない体の筋肉を目覚めさせ、インナーマッスルを鍛えていきます。年齢、性別、体型問わずすべての方が笑顔で安心して体を動かし、自然と美しい姿勢、歩き方が身についていきます。 乳がん、心臓病を克服したからこそ、体力に応じて自信のない方にも寄り添って指導いたします。アラブの音楽に合わせて楽しく無理なく体幹を鍛えて美しい姿勢、歩き方を保ちいつまでも若く...

パーソナルヘルス解析士田中 道子

鞭杆協会指導員　パフォーマー三浦 奈々子

中国武術の武器の一つである鞭杆を用いて、脳を活性化しながら体の可動範囲を広げます。

鞭杆協会指導員　パフォーマー三浦 奈々子

中国武術の武器の一つである鞭杆を用いて、脳を活性化しながら体の可動範囲を広げます。

モルタルデコマイスター　「すずらんの庭」主宰とこしま ともこ

モルタルを使って形を作り、色付けし、雑貨やオブジェなどクラフト作品を仕上げます。

からむし工房認定講師横崎 真樹子

色鮮やかな絹糸を施す韓国刺繍を基礎から進めていきます。アクセサリー、巾着などの小物を作ります。

リボンレイ作家鈴木 美佐子

リボンを材料として色々な手法を使って作られるリボンレイ。生のレイとは違った美しさに魅了されます。

つまみ細工まゆつみ つゆつき上級認定講師 色彩検定1級カラーコーディネーター倉石 真由美

つまみ細工の基礎から学べる初級コースです。6回で自然と基本のつまみ方が身に付きます。

（一社）糸かけ曼荼羅協会インストラクター柴田 文子

豊かな色彩の絹糸でさまざまな曼荼羅文様を描いていきます。全3回で基礎を学びます。

薬膳料理研究家　国際中医師小池 美枝

ちょっとした不調を、毎日のご飯のひと工夫でできる薬膳料理を講師のデモで紹介し、試食します。

辻調理師専門学校製菓学科通信課程修了村上 麻実

米粉を使って、作り方のポイントを講師のデモンストレーションで伝え、試食を楽しみます。

NPO法人　声とことばの力理事長平尾 麻衣子

認知症とその予防法に対する正しい知識を学びます

コミックイラストデモンストレーターキタカミ コトノ

キャラクターのデザインや性格設定、魅力的な構図の描き方まで一人一人のレベルに合わせたレッスン。

ボイストレーナー　歌手　俳優大川 健斗

あなたの「歌が好き」を応援します。

ピアニスト、元幼稚園・小学校音楽専任教諭長谷川 俊子

歌とセリフで構成される音楽劇、オペレッタを子供たち自身で作り、発表します。

ダンスインストラクターＹｕｋｉ

かわいいガールズグループやカッコいいボーイズグループの懐かしの曲から流行の曲まで踊ります。

合気道養神館本部師範 六段内川 直哉

あいさつや礼儀作法をはじめ、思いやりや粘り強さ、達成感などお子様の心身を養います。

合気道養神館本部師範 六段内川 直哉

あいさつや礼儀作法をはじめ、思いやりや粘り強さ、達成感などお子様の心身を養います。

「海光」代表林 誠司

　松尾芭蕉、与謝蕪村、小林一茶、正岡子規など俳句史に残る名作をわかりやすく解説します。

秩父三十四所札所会先達委員会「先達者資格」ブンセイ 北上

秩父三十四ヵ所の寺院の特徴やエピソード・名所・旧跡からグルメまで解説します。