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講座コード：202601-11671219 2025年11月17日 更新
新設
週末にやすらぐ リセットヨガ［12月19日事前体験］
ヨガ講師福井 寿久里
一週間の疲れを静かにリセットする「夜ヨガ」クラスがスタートします。
仕事や家事、一週間頑張り続けた体を丁寧にほぐして、ぐっすりと眠れる夜へ導くリラックスタイムを持ちませんか。
クラスでは深く穏やかな呼吸に合わせてゆったりと体を動かし、自律神経を整えながら、心身の緊張をやさしく解いていきます。無理のないやさしいポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方や体力に自信のない方も安心です。
週の終わりの金曜夜、心と体を整えるひとときをご一緒に。明日が少し軽く感じられる、そんな時間をお届けします。
仕事や家事、一週間頑張り続けた体を丁寧にほぐして、ぐっすりと眠れる夜へ導くリラックスタイムを持ちませんか。
クラスでは深く穏やかな呼吸に合わせてゆったりと体を動かし、自律神経を整えながら、心身の緊張をやさしく解いていきます。無理のないやさしいポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方や体力に自信のない方も安心です。
週の終わりの金曜夜、心と体を整えるひとときをご一緒に。明日が少し軽く感じられる、そんな時間をお届けします。
| 日時 |
1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/20、3/27 毎週金曜日 19:15～20:15 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 12回 43,560円（うち消費税額3,960円） |
| 維持費 | 4,620円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 4,015円（うち消費税額365円） |
| 初回持参品 | 動きやすい服装、飲み物 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。