エンタメ水先案内人（歌舞伎ライター）仲野 マリ

　「難しい」と敬遠されがちな歌舞伎。でも実際は、思った以上に楽しく感情移入しやすい、没入感のあるエンタメです。講座では観劇の方法、役者名や芸風、屋号、作品のジャンルなど、「これさえわかれば」という歌舞伎のイロハを押さえつつ、直近の上演演目 の解説や見どころをわかりやすく紹介します。 【講師プロフィル】 歌舞伎ライター／講師。バレエ・ミュージカル・シェイクスピアなどで舞台芸術を好きになり、最後...

声ぢから道場代表、朗読と声のパフォーマー佐藤 慶子

ひとりひとりの個性を伸ばす朗読教室です。まずは親しみやすい日本昔ばなしからはじめます。

STRETCH™外国語講師向井 順子

イタリア語レクリエーションを盛り込み、初級者から中級者まで楽しく学びます。

日本画家（師・奥村土牛）・日本美術家連盟所属荻原 延元

月1回3時間でじっくり描く

日本画家（師・奥村土牛）・日本美術家連盟所属荻原 延元

月1回3時間でじっくり描く

イラストレーター・漫画家高橋 陽子

　漫画家・イラストレーターの高橋陽子先生の大人（高校生もOK）マンガ、イラストの教室です。

澤田 弘子

絵と書と言葉に心を込めて、大切な人にお便りしてみませんか？

読売書法会幹事・千紫会常任理事和久田 翠鳳

初めての方や経験者も漢字、かなの基礎を一つ一つ確認しながら技術・知識を習得できるよう指導します。

フラワーアレンジメント教室　マリエ・フルール代表長峯 弓子

　季節ごとのトレンドやカラーを取り入れたアーティフィシャルフラワーを用い、世界の美しい町をテーマにしたフラワーアレンジメントレッスン。各地の魅力あふれる風景をイメージした作品作りを通して基本から応用までの技術とデザインの楽しさを学べます。 初心者の方でも丁寧に指導しますので安心してご参加いただけます。完成した作品を手に取れば、まるで世界を旅したような気分を味わえます。インテリアとしても贈り物とし...

花柳流師範・日本舞踊協会奨励賞受賞花柳 寿之真瑠

　日本舞踊は、年齢を問わず気軽に始められるお稽古事です。ゆったりと見える動きでも、実は全身運動で体幹が鍛えられ、日頃の運動不足やストレス解消にも効果的です。また、着物を着て体を動かすことで、自然と美しい所作が身に付きます。初心者の方にも着付けから丁寧にご指導致します。日本舞踊では、主に三味線音楽に合わせ様々な役を踊り分けます。心情や情景を身体で表現する面白さを味わってみませんか。 【講師プロフィ...

日本棋院 S級囲碁普及指導員、県師範・公認審判前田 貞明

日本棋院のカリキュラムに基づき講義と対局を組み合わせ実力養成を目標にします。

全日本競技麻雀連盟会長阪元 俊彦

「麻雀が出来るようになりたいけど、難しくて」、またゲームをする機会に恵まれないという方のための講座です。基礎の知識から実践まで指導します。ゆっくり進めますので、全く初心者の方でも安心して受講していただけます。

全日本かるた協会会員　A級四段角田 淳子

　競技人口は100万人を超えるといわれている競技かるた。実際に試合をご覧になったことはありますか？競技かるたは「小倉百人一首」の札を使用して行います。「百人一首」と聞くと、雅で文化的なイメージがあるかもしれませんが、「読まれた音に瞬時に反応し、素早く札を取る」というスポーツ的要素が強い競技です。また、「年齢や性別・体格に関係なく一緒に楽しむことが出来る」というところが、他のスポーツにはない特徴と言...

秀明大学観光ビジネス学部教授市川 友英

　約40年以上日本の主要な観光地に足を運んできた講師が、ほぼ実際に見てきた全国の様々な観光資源（花畑・紅葉・水風景・日本庭園・美術館・博物館・寺社・世界遺産・温泉地・宿泊施設等）のリアルな経験をお話しする講座です。今回の6回の講座では、北から順に北海道から沖縄以南まで、どうしても見ておきたいベスト100と準ベスト200（実際には合わせて350程度。実際に訪ねた観光地は90％超）を軸にパワーポイント...

東京シティガイド　歴史ライター近藤 圭二

　令和７年（2025）は、「昭和100年」に当たります。長く続いた戦争、新幹線の開通と高度成長期、石油危機、バブル……。昭和はまさに、激動の時代でしたが、最近は、「昭和レトロ」として、注目を集めています。 「昭和レトロ」を探しに、ご一緒に歩きませんか。

プロミュージシャン小川 このん

　今、最も人気のあるペルー発祥の手軽な箱型パーカッションのカホン。音量もドラムセットの様に大きくなく、軽く、手軽で、さほど技術を習得しなくても自由に叩いても様になる楽しい楽器です。現在、ドラムセットの変りになる楽器としても小編成の色々なジャンルの音楽で使用されているこの楽器、本講座ではカホン本体に座って叩く”ボックスカホン”、膝などに乗せて叩く”ハンディカホン”を使い、素手で思いのままにリズムを叩...

パーカッショニスト松本 ちはや

ちょっとした隙間時間にまぁるいタングドラムで癒しのメロディーを奏でましょう♪

元宝塚歌劇団　星組娘役星風 エレナ

　「ベルサイユのばら」「エリザベート」などの有名作品のほか、シャンソン、カンツォーネなど、宝塚で歌われている名曲の数々を娘役気分で楽しく歌ってみませんか？ 宝塚好きな方、歌が大好きな方、初心者の方も大歓迎！元タカラジェンヌ講師が優しく丁寧にご指導致します。

（社）日本バレエワークアウト協会 チェアバレエ・エクササイズ®公認インストラクター堀川 法子

運動が苦手な方、体力に自信がない方、世代を問わず安心して取り組めます。

国際空手道連盟 総極真 武颯会 師範(六段)奥田 勝巳

　この講座のモットーは「中高年だからこそ武道を嗜む」です。 何事も「健康」でなければなりません。 古来から伝わる武芸は、姿勢や呼吸法をもとに無理無駄なく動けることを最良としてきました。極真空手を基盤とし合理的な運動法を個別に資質等に合わせ提示させていただきます。学ぶこと始めることに遅すぎることは全くありません。 中高年だからこそ日本人本来の心身の使い方に触れてみてください。 年齢からくる動...