元愛知県立芸術大学講師　二期会会員三崎 今日子

声の悩みありませんか。月1回のレッスンで効果を実感してください。

元ビクター歌謡教室講師　元日本アマチュア歌謡連盟1級講師　国立音楽院指導科卒吉田見 美一子

演歌ご希望の方のクラスです。

ヴォーカリスト大関 かおる

1枠30分の個人レッスンで、お好きな曲をレベルに合わせて、丁寧に指導いたします。

ホーメイ歌手・トゥバ伝統楽器奏者鎌田 英嗣

南シベリア・トゥバ共和国に伝わる倍音歌唱法、ホーメイを習得します

ダンスインストラクターＹｕｋｉ

かわいいガールズグループやカッコいいボーイズグループの懐かしの曲から流行の曲まで踊ります。

タレント　全日本パワーリフティング王者　ベストボディジャパンプロレス王者なべ やかん

　芸人としての活動に加え、長年にわたり格闘技や筋肉トレーニングに取り組んできたなべやかん氏を講師に講座では笑いを交えた軽妙なトークと実践的な運動指導を「楽しく・無理なく・続けられる」体づくりを目指します。日常生活に活かせる運動習慣を身につけ、心も体も健康になれることを目的とします。

タレント　全日本パワーリフティング王者　ベストボディジャパンプロレス王者なべ やかん

　芸人としての活動に加え、長年にわたり格闘技や筋肉トレーニングに取り組んできたなべやかん氏を講師に講座では笑いを交えた軽妙なトークと実践的な運動指導を「楽しく・無理なく・続けられる」体づくりを目指します。日常生活に活かせる運動習慣を身につけ、心も体も健康になれることを目的とします。

砂漠の太陽 Belly Dance school 主宰ミスリーナ ゆきえ

パーソナルヘルス解析士田中 道子

NPO法人日中文化交流センター　陳式太極拳大家18世馮志強老師入門弟子林 杰

　太極棒は陰陽棒とも呼ばれ、中国古代宮廷から伝わる陰陽五行説を基に考案された歴史ある気功健康法です。老若男女どなたでも無理なく行える運動です。例えば横になる、椅子や床に座る、もちろん立った姿勢でも周りのスピードを気にせず、ご自分のペースで運動できます。 　らせん棒でツボを刺激し、らせん運動で筋肉をほぐしてから、太極拳を一番よりマスターしていきます。 　運動不足の初心者の方にも、わかりやすく楽し...

NPO法人日中文化交流センター　陳式太極拳大家18世馮志強老師入門弟子林 杰

　太極棒は陰陽棒とも呼ばれ、中国古代宮廷から伝わる陰陽五行説を基に考案された歴史ある気功健康法です。老若男女どなたでも無理なく行える運動です。例えば横になる、椅子や床に座る、もちろん立った姿勢でも周りのスピードを気にせず、ご自分のペースで運動できます。 　らせん棒でツボを刺激し、らせん運動で筋肉をほぐしてから、太極拳を一番よりマスターしていきます。 　運動不足の初心者の方にも、わかりやすく楽し...

ヨガ講師野口 美佐子

身体全体を表している足裏への刺激は全身の血流を促し、様々な不調の改善に繋がります。

ヨガ講師福井 寿久里

　一週間の疲れを静かにリセットする「夜ヨガ」クラスがスタートします。 仕事や家事、一週間頑張り続けた体を丁寧にほぐして、ぐっすりと眠れる夜へ導くリラックスタイムを持ちませんか。 クラスでは深く穏やかな呼吸に合わせてゆったりと体を動かし、自律神経を整えながら、心身の緊張をやさしく解いていきます。無理のないやさしいポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方や体力に自信のない方も安心です。 ...

モルタルデコマイスター　「すずらんの庭」主宰とこしま ともこ

モルタルを使って形を作り、色付けし、雑貨やオブジェなどクラフト作品を仕上げます。

日本手芸普及協会刺繍講師高橋 尚子

フランス刺しゅうやクロスステッチをはじめ、色々な刺繍技法をご紹介しながら刺繍小物を作ります。

ニットアトリエ　MICHIYO主宰坂巻 三千代

棒針はかぎ針等いろいろな技法を使って、素敵な作品を創ってみませんか。個人に合わせて指導します。

リボンレイ作家鈴木 美佐子

リボンを材料として色々な手法を使って作られるリボンレイ。生のレイとは違った美しさに魅了されます。

つまみ細工 真由摘　つゆつき 上級認定講師　宮花簪学校本科修了倉石 真由美

伝統のつまみ細工を、今の暮らしに合わせて楽しむ講座。後半は晴れの日の髪飾りを作ります。

日本ファッションクリエイター協会会長小石 則

テーマは「ファミリー」。ママの手作り子供服、簡単なメンズシャツやジャケットなどオリジナル服を。

（一社）糸かけ曼荼羅協会インストラクター柴田 文子

豊かな色彩の絹糸でさまざまな曼荼羅文様を描いていきます。全3回で基礎を学びます。