日本健康太極拳協会　楊名時太極拳師範井之川 信子

太極拳は心・呼吸を整え、姿勢を整える一種のバランス運動です。少人数で楽しく丁寧に指導します。

一般社団法人　全日本養生協会　気功療術師師範綱島 礼子

　初心者でも簡単な動作で生命力を高め体質改善に効果的な気功法。

東洋医学コーディネーター・鍼灸師河﨑 京子

東洋医学は、からだの不都合だけでなく心の不調も、自然治癒力を発動させ「根治」させる力のある医学です。女性のココロとカラダに寄り添うような内容を薬膳茶を飲みながら、お灸の実習なども行い、やさしく手ほどき致します。

鍼灸師・東洋医学コーディネーター・せんねん灸セルフケアサポーター河﨑 京子

市販のお灸を使って、気になる症状や健康維持に効果のあるお灸の実習を行います。

作業療法士・イスヨガ講師松本 牧絵

椅子に座ったままできる体にやさしいヨガです。

日本ヨーガ講師アカデミー主宰　松田真理古代ヨーガの会主宰松田 真理

呼吸法は心身を強化し、自律神経が整い、心も安定します。ストレッチで、肩こり・腰痛の解消を。

広池ヨーガ健康研究所代表宮本 登喜子

　運動が苦手な方、体調に悩みを持つ方、健康を維持したい方、誰もが年齢を問わずに始められる健康法です。

広池ヨーガ健康研究所代表宮本 登喜子

　運動が苦手な方、体調に悩みを持つ方、健康を維持したい方、誰もが年齢を問わずに始められる健康法です。 　

日本ヨーガ学会理事長荻山 貴美子

インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を、ポーズと呼吸とマントラを中心に楽しく学びます。

千葉県指定伝統的工芸品　大多喜焼窯元井口 峰幸

手びねり技法を習得しながら、練り込み、色化粧、象嵌、三島、絵付など幅広く学びます。

千葉県指定伝統的工芸品　大多喜焼窯元井口 峰幸

　おしゃれさと華麗さが特徴の練り込み陶芸。道具のイロハから始めます。

監修　（社）漆芸伝承の会主宰栗原 蘇秀

こわれてしまった大切なうつわ、陶器や漆器、ガラス器がよみがえります。割れた部分を継ぎ、欠けた部分を成形し、その部分に金や銀の化粧を施して器を修復する技法です。

漆芸伝承の会主宰栗原 蘇秀

こわれてしまった大切なうつわ、陶器や漆器、ガラス器がよみがえります。割れた部分を継ぎ、欠けた部分を成形し、その部分に金や銀の化粧を施して器を修復する技法です。

漆芸伝承の会主宰栗原 蘇秀

かぶれない新うるしを使い、初めての方でも気軽に楽しんでいただける技法で、お椀、お盆、お皿、箸、箱などの中からお好きな器を選び、塗りや螺鈿（らでん）を施します。

七宝美術協会「想」師範芹澤 えり子

金属の表面に盛り付けたガラスが熱によってかもし出す、色彩の美しさを楽しみませんか。アクセサリーや壁飾りなど身近なものを作ります。基礎の技法から一つ、一つ進めていきます。七宝展出品を目指した作品作りも指導します。

とんぼ玉作家入澤 友成

熱く溶けたガラスを静かできれいなとんぼ玉に生まれ変わらせます。

ガラスのアトリエ「セミ・プレナ」主宰茂呂 明子

ダイヤモンド針で透明なガラス食器などに模様を彫り、美しく変身させます。

から草会講師田中 慎二

鎌倉時代から仏師の間で伝わる正しい基本刀法から始め、仏足、仏手、仏面、仏頭と段階を踏んで修行していきます。

カービングアーティスト平松 佳子

果物や野菜にナイフで素敵な花を彫りあげる、タイの伝統芸です。

カービングアーティスト平松 佳子

上級では花だけではなく、複雑な模様や動物にも挑戦します。