松道流師範青山 謙久

日本の古武道をベースにいざという時に使える受け身や護身術を学びます。

旺龍堂代表小幡 良祐

九宮八卦掌は龍が舞うような美しい武術で、心身を開放し、生命力を高めてくれます。

徳島大学 人と地域共創センター公認 阿波踊り体操リーダー小澤 雅

徳島県の伝統芸能「阿波踊り」を取り入れた健康体操で、手軽に楽しく日々の健康づくりを！

大野環フラメンコアカデミア「EL ANILLO」代表大野 環

初心者にも出来るフラメンコの動きで姿勢改善や若々しい身体作りを行います。フラメンコシューズ不要。

予防運動ジムアップライト八王子店店長 理学療法士廣川 元紀

ヒトが進化の過程で培った「自然な動き」に着目し、体を無理なく整える新しい体操法です。

ピラティスインストラクター YUI

シニアの方を対象にマットを利用して優しい強度でインナーマッスルを鍛えていきます。

JBDA認定インストラクター KAORI

ベリーダンスの要素を取り入れたエクササイズで、同世代の方々と楽しく身体を動かしましょう。

中国少林気功センター理事　世界医学気功学会元理事橋本 たか子

ゆったりとした呼吸に合わせてのびのびと体を動かし、心と体を整えます。

ヨガ瞑想講師まつおか みなこ

講師の癒やしの声に包まれるヨガとやさしい瞑想で、心と体を深いリラックスへ導きます。

ヨガ講師西村 百合子

シニアの方も安心の心と身体をリラックスさせることを目的としたプライベートのヨガクラスです。

ヨガインストラクター堀 由紀子

手先足先からじっくりほぐしてゆっくり進めていきます。のんびりマイペースに参加できるクラスです。

ヨガインストラクター堀 由紀子

手先足先からじっくりほぐしてゆっくり進めていきます。のんびりマイペースに参加できるクラスです。

全日本単・複準優勝小口 浩子

脳細胞の活性化と体脂肪の燃焼に役立ちます。レベルに合わせて指導致します。

全日本単・複準優勝小口 浩子

　試合にチャレンジしたい方、試合であと一歩なかなか勝てない方に勝つ為の練習をしてみませんか？

新陰流正伝上泉会会長 皆伝 師範島 正紀

日本剣術の筆頭とされる「新陰流」の基礎を、老若男女誰でも安全に学べます。

天然理心流宗家代表平井 正人

近藤勇、土方歳三、沖田総司らが身につけた天然理心流を１０代目宗家が指導します。

芸道殺陣波濤流高瀬道場　殺陣師範瀬木 一将

刀を抜く！斬る！納める！時代劇の世界を体験。

杖道教士七段青木 卓弥

老若男女誰でも学べる伝統武術。道具貸与でお勤め帰りに気軽に稽古できます。

居合道教士七段 東海大学体育学部武道学科非常勤講師吉田 由美

各自の体力、技能に合わせて順序よく実技を指導します。

アクシス柔術アカデミー公認インストラクター西林 公知

自分の身を守るための基本を楽しく学ぶ教室。年齢性別、運動経験の有無を問わず誰もが学ぶ事が出来ます