［荻窪］美腸エクササイズ

講座コード：202404-11517126 2024年4月15日更新

美腸エクササイズ

日本美腸協会認定講師田中道子

　カラダを大切にするなら腸は超大切です。腸は消化吸収、免疫力、幸せホルモンに大きく関わります。しかし、食品添加物などによる腸の働きの低下、ホルモンバランスの乱れ、女性の8割は腸が下垂など、不調な腸のままでは骨盤を整えてもまた不調に悩まされます。腸と骨格を整え、カラダの内側、外側の不調を一緒に改善していきましょう。
　人は生まれてから死ぬまで替えのきかない自分のカラダと一緒に過ごします。カラダの声を聴き、ご自身で整える力を身につけましょう。この一生のパートナーを大切にできるのが、簡単なセルフ整体術をとりいれた「美腸エクササイズ」です。
　足腰の不安のある方の体力作りにも、便秘を解消したい方にもおすすめです。

日時	4/15、5/20、6/17、7/15、8/19、9/16 第3月曜日 16:15～17:15 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員 6か月 6回 23,100円（うち消費税額2,100円）
維持費	2,310円
途中受講	できます
見学	できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験	できます体験料 4,235円（うち消費税額385円）
初回持参品	動きやすい服装、ソックスまたは裸足、タオル、飲み物、ヨガマット（個人のマットをお持ちでない方はバスタオルをご持参いただきセンターにあるマットの上に敷いてお使いください）

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

見学申込・問合せ

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