講座コード:202204-11517126 2022年4月6日 更新

美腸ストレッチ&セルフ整体術(少人数制)

美腸セラピスト(腸もみ施術者)田中 道子

 人は生まれてから死ぬまで替えのきかない自分のカラダと一緒に過ごします。カラダの声を聴き、ご自身で整える力を身につけましょう。この一生のパートナーを大切にできるのが「簡単セルフ整体術スゴレッチ®」です。
 カラダを大切にしていくにあたって、腸も超大切。腸は消化吸収、免疫力、幸せホルモンにも大きく関わります。しかし、ホルモンバランスの乱れ、女性の8割は腸が下がり腸、食品添加物による腸の働きの低下。腸が不調のままでは骨盤を整えてもまた不調に悩まされます。カラダの内側、外側の不調を一緒に改善していきましょう! 
 少人数制なので個別にしっかり指導します。足腰の不安のある方の体力作りにも、便秘を解消したい方にもおすすめです。
日時 4/6、5/4、6/1、7/6、8/3、9/7
第1水曜日 14:30~15:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 6か月 6回 23,100円(うち消費税額2,100円)
維持費 2,310円
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 4,235円(うち消費税額385円)
初回持参品 動きやすい服装、ソックスまたは裸足、タオル、飲み物、ヨガマット(個人のマットをお持ちでない方はバスタオルをご持参いただきセンターにあるマットの上に敷いてお使いください)

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。