講座コード:202607-11670062 2026年4月25日 更新

癒しのヨガ・ゆるストレッチ

心とからだの癒しのヨガ主宰・ヨガ療法士長田 一美

若々しく健康でありたいという願いは、誰もが抱くもの。
まずは気軽に体を動かしてみましょう。身体の歪みや偏りを正すことによって免疫力が高まり、自然治癒力が引き出されます。穏やかなヨガのポーズや無理のないストレッチなど、日常に取り入れやすい事柄を紹介します。運動不足が気になる人だけでなく、ヨガを始めてみたい人にもお勧めです。
日時 7/13、7/27、8/10、9/14、9/28
第2・4月曜日 12:00~13:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 5回 15,400円(うち消費税額1,400円)
維持費 1,870円
教材費
音楽著作権使用料 110円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,476円(うち消費税額316円) 随時
ご案内 教本 「ゆるストレッチ」(長田一美著/主婦と生活社) 1,320円
初回持参品 筆記用具、動きやすい服装、素足、靴下(可)

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。お子様の受講申し込みをする方法

※ホームページからのお申し込みは、1講座につき1人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。