癒しのヨガ・ゆるストレッチ

心とからだの癒しのヨガ主宰・ヨガ療法士長田一美
若々しく健康でありたいという願いは、誰もが抱くもの。まずは気軽に体を動かしてみましょう。身体の歪みや偏りを正すことによって免疫力が高まり、自然治癒力が引き出されます。穏やかなヨガのポーズや無理のないストレッチなど、日常に取り入れやすい事柄を紹介します。運動不足が気になる人だけでなく、ヨガを始めてみたい人にもお勧めです。

【日　時】

第２・４月曜日 12:00～13:30

7/13、7/27、8/10、9/14、9/28

【受講料】

会員： ３か月 5回　15,400円（うち消費税額1,400円）

【維持費】

1,870円

【教材費】

音楽著作権使用料
110円

【途中受講】

できます

【見　学】

できます

【体　験】

できます体験料 3,476円（うち消費税額316円）　随時

【ご案内】

教本　「ゆるストレッチ」（長田一美著／主婦と生活社)　1,320円

【初回持参品】

筆記用具、動きやすい服装、素足、靴下（可）

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川崎

〒210-0007　川崎市川崎区駅前本町26－1 アトレ川崎5階 TEL／044-221-5590