自彊術（じきょうじゅつ）

講座内容

　治療が土台になっているどなたでも気軽に始められる体操です。...

日程

毎週火曜日 12:30～14:00

のんびり健康体操

講座内容

　のんびり、すこやかに心地よく過ごせるよう日常の動作を簡単に...

日程

第1・3・5金曜日 10:30～11:45

かわいいミニチュアフード・基礎

講座内容

　日本ミニチュアフード協会認定のレッスンです。樹脂粘土で作る...

日程

第2土曜日 10:30～12:00

60才からの整体ストレッチ

講座内容

　整体師が教える専門の体操「整体ストレッチ」で柔軟性と筋力を...

日程

第2・4木曜日 10:30～12:00

ポーセラーツで作るイニシャル入りお皿とカップ

講座内容

　講座では、マグカップと15ｃｍ丸皿の２作品を作成していきま...

日程

第4木曜日 13:00～15:00

基礎から始める英会話★

講座内容

　基礎的な英会話を学ぶ初心者向けのクラスです。やさしい文型や...

日程

第1・3・5土曜日 10:30～12:00