アンチエイジング・エクササイズ【受付終了】

講座内容

　シニアや初心者にも出来るフラメンコの動きで姿勢改善や若々し...

日程

第1・3水曜日 10:20～11:20

「やり直し中学英語」1年コース★★

講座内容

　中学３年間で学ぶ英文法を1年かけて学び直す講座です。ゆっく...

日程

第1・3木曜日 13:30～14:40

お勤め帰りの社交ダンス【受付終了】

講座内容

　社交ダンスで新しい仲間を作りませんか。楽しみながらストレス...

日程

毎週水曜日 19:00～20:00

ホモサピ体操

講座内容

　ヒト（ホモサピエンス）が進化の過程で培った「自然な動き」に...

日程

第1・3・5水曜日 10:30～11:30

まさか！の局面に備える護身術【受付終了】

講座内容

　旧水戸藩士が伝えた無比流及び浅山一伝流、兼相流をもとに創始...

日程

第2・4土曜日 10:30～12:00

踊って若返るサンバエクササイズ【受付終了】

講座内容

　サンバダンスを中心に、サンバエクササイズなどオリジナルティ...

日程

毎週木曜日 10:15～11:45