[おうちで学びたいこと探そう] Belly Dance 今だからこその美しさ

情報誌「よみカル」から、特集した講座記事を紹介します。

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Belly Dance

いくつになっても

 ミーナさんの講座は、笑顔が絶えない。メンバーの年齢層は様々だけれど、「誰かが歌い出すと、皆のってくるほど仲がいいんです」と受講者の皆さん。そんな教室も、ひとたびアラビアン音楽が流れ始めると、女性の魅力でいっぱいになる。

 「ベリーダンスの魅力は、型にはまらない自由なダンスであること」とミーナさん。

 「曲を聴いて、自分の感性とイメージで表現します。だから、曲が同じでも人によって違ったダンスになります」

 20代の女性は初々しく、人生を重ねた女性は深みのある踊りになる。

 「その人ならではの人生観が出るから面白い。だから、いくつになっても踊れるダンスなんですよ」



雄弁なダンス

 受講のきっかけは様々。ある人は、大失恋をして「今の自分を変えたい」と思ったこと。「ミーナさんのダンスの美しさに惹(ひ)かれ、自分もそうなりたいと思ったから」。踊っている時は、いつもの自分ではない自分になれると言う。「先生や仲間からは『踊っている時は笑顔だね。あなたの踊りは雄弁よ』と言われます。踊ることが本当に楽しいです」

 別の方も「ベリーダンスを踊るようになって、楽しいことに意識が向くようになりました。くよくよ悩んでいても現状は変わらないじゃないですか。前向きで行動的になったことで、意外な新しい道が見つかるようになりました」と笑顔で話す。




体のラインも美しく

 変わるのは気持ちだけではないようだ。ベリーダンスを踊ることで体も変化するという。

「露出度の高い衣装と、ちょっと艶(なまめ)かしいヒップの動きの効果でしょうか(笑)。ベリーダンスは女性ホルモンの分泌を活発にすると言われています。ダンスを始めて肌や髪がきれいになったという人は多いですよ。また、腰を動かすことでウエストが引き締まり、体のラインも女性らしく変わっていきます」

 大切なことは、人前で踊ること。

 「ベリーダンスは自分自身を表現するダンス。人に見てもらうことでもっと楽しくなります。見られることを意識すると人を楽しませたい、もっと上手になりたいという向上心が出てきて練習にも身が入ります。体型や肌にもより気を使うようになりますから、どんどんきれいになっていきます」

 それは、若返りとは少し違うようだ。

 「その人らしい魅力が出てくるということです。今の自分の年齢や経験にふさわしい、いちばん美しい自分になるということなんですよ」

※「よみカル」2016秋掲載 「ベリーダンス」のMINA講師



MINA講師の講座の紹介
※講座名をクリックすると講座詳細にリンクします

■よみうりカルチャー北千住(03-3870-2061)北千住ルミネ9階
ベリーダンス(未経験者)」第2・4土曜 10:30~11:40
ベリーダンス(経験者)」第2・4土曜 18:00~19:10

■よみうりカルチャー柏(04-7164-3151)柏駅 スカイプラザ8階
50歳からのベリーダンス」第1・3火曜 15:00~16:00
ベリーダンス上級 アドバンス」第2・4日曜 12:00~13:20
ベリーダンス中級(日)」第2・4日曜 13:30~14:40
ベリーダンス初級 第2・4(月)」第2・4月曜 19:00~20:10
ベリーダンス中級(木)」第2・4木曜 19:20~20:30
イチから始めるベリーダンス(土)」第1・3土曜10:15~11:15

■よみうりカルチャー川越(049-247-5000)川越駅 第一コーポレーションビル5階
日曜日のベリーダンス(経験者クラス)」第1・3日曜 15:45~16:55



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