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- 美姿勢を目指す！ベリーダンスエクササイズ【事前体験会9/23】
講座コード：202510-10351035 2025年8月10日 更新
新設
何歳からでもはじめられる！
美姿勢を目指す！ベリーダンスエクササイズ【事前体験会9/23】
小松アラビア舞踊団認定プロベリーダンサーMana
ベリーダンスに興味があるけど、一歩踏み出す勇気が無い方はこのクラスから始めませんか？ベリーダンスの動きは全身を使います。踊りながらインナーマッスルを鍛えるので、美姿勢、腰痛予防、足腰の強化、産後太りや骨盤の歪み、尿漏れ、５０肩、更年期障害など様々な体の改善にも役立ち、美姿勢へと導きます。
講師自身がトラブルなく４０代を満喫できているのが証明です！
運動不足を感じている方は、リフレッシュ＆ストレス発散にアラビアンな音楽に合わせて一緒に踊りませんか？初心者の方も老若男女、大歓迎です。
講師自身がトラブルなく４０代を満喫できているのが証明です！
運動不足を感じている方は、リフレッシュ＆ストレス発散にアラビアンな音楽に合わせて一緒に踊りませんか？初心者の方も老若男女、大歓迎です。
| 日時 |
10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23 第2・4火曜日 10:30～12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
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| 受講料 | 会員 3か月 6回 19,800円（うち消費税額1,800円） | ||
| 維持費 | 2,310円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できます 体験料 3,707円（うち消費税額337円） 【事前体験会】9/23（火・祝日）7月期からお申込み下さい。 | ||
| ご案内 | 体験料：3,707円 WEB、お電話、窓口で受付中です。お気軽にお問合せください。 |
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| 初回持参品 | 動きやすい服装、飲み物、タオル、お持ちの方はヒップスカート（初回のみレンタル可） |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。