講座コード:202210-11770030 2022年8月16日 更新

楽しみながら腹式呼吸をマスターできる

スポーツウエルネス吹矢

 吹矢式呼吸法では、まず、□から細く息を吐いていきます。完全に吐ききると、そのあと吸う意識が無くても息を自然に吸う事が出来ます。一瞬止めて的に向かってー気に吹きます。この呼吸で多くの酸素が取りこまれ、血液循環が良くなります。自律神経の調整に役立ち、本来の心のやすらぎまで取り戻していきます。便秘、腰痛の改善、ストレス解消、美肌効果も期待できます。健康を目指した呼吸法をわかりやすくご指導します。
日時 10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25、1/8、1/22、2/12、2/26、3/12、3/26
第2・4日曜日 10:10~11:50

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 6か月 12回 39,600円(うち消費税額3,600円)
維持費 4,620円
教材費
教材費A★(600) 660円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 4,345円(うち消費税額395円) ※道具貸出可(要予約)
ご案内 吹矢道具類一式は講師にご注文ください。
初回持参品 動きやすい服装、道具(初回は貸出可。要予約)
教材費は期ごとに頂きます(途中受講の方も同様です)

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。