講座コード:202110-11510090 2021年10月22日 更新

60歳からのいきいき音楽体操(火)

フルヤアカデミー講師大西 ひろみ

 若い時と同じような気持ちで日々を過ごし、歩くことを心がけているつもりでもからだの筋肉量、骨量はいつのまにか落ちていくといわれています。そこでこの講座では意識しなくては使われにくい筋肉箇所(体幹部、太いももの内側、ふくらはぎ、肩甲骨まわり等)を中心に無理なく楽しいレッスンを行います。ぐっすり眠れ、ストレス解消、笑いがたえない楽しい生活を作りましょう。
日時 10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/23、11/30、12/7、12/14、12/21
毎週火曜日 13:20~14:35

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 37,950円(うち消費税額3,450円)
維持費 4,620円
教材費
音楽著作権使用料 264円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,569円(うち消費税額324円)
ご案内 女性限定(男性はご遠慮ください)
初回持参品 動きやすい服装、フェイスタオル、室内シューズ

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。