Hige Pro Dance School 代表 白髭 瑛

年齢を重ねるにつれ衰えていく筋力、挟まる関節の可動域。「難しそう」「若い人向けのダンス」と思われがちなヒップホップダンスですが、実は筋トレや関節可動域を広げていく動きがたくさん含まれています。みなさんの体調に合わせ、ソフトな動きにアレンジし、中高年～シニアの方が楽しめるダンスを踊ります。

毎週 水曜日  15:15～16:30

1/6、1/13、1/20、1/27、2/10、2/17、2/24、3/10、3/17、3/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

会員： ３か月 10回　25,300円（うち消費税額2,300円）

1,650円

12/2、12/9、12/16、12/23

1,100円（税込）

できます

できます　時間制限ありません

できます 体験料 2,717円（うち消費税額247円）

動きやすい服装、室内シューズ(スニーカー)