元宝塚歌劇団（男役）・Studio HatsuNe講師千尋 悠

不朽の名曲ミュージカルから人気のミュージカルまで、歌わずに踊ります。

東京バレエ団　セカンドソリスト加古 貴也

本格的な見本を見せながら、正しいポーズやバランス軸のアドバイスなど、踊る楽しさお伝えします。

日本バレエ協会会員松崎 佐知子

初心の人、昔習っていたけれどまた始めたい人など、経験の有無は問いません。楽しく踊りましょう。

日本バレエ協会会員松崎 佐知子

初心の人、昔習っていたけれどまた始めたい人など、経験の有無は問いません。楽しく踊りましょう。

日本バレエ協会会員松崎 佐知子

初心の人、昔習っていたけれどまた始めたい人など、経験の有無は問いません。楽しく踊りましょう。

日本バレエ協会会員松崎 佐知子

初心の人、昔習っていたけれどまた始めたい人など、経験の有無は問いません。楽しく踊りましょう。

東京バレエ団 ファーストアーティスト瓜生 遥花

基礎の動きもレッスンしながら、有名な作品のソロパートを踊れるように3か月集中して練習します。　

牧阿佐美バレエ団団員諸星 静子

バレエ未経験の方対象のクラス。基本のストレッチや、バレエの立ち姿勢から行います。

Kanako Ballet Class主宰及川 可奈子

　「レッスンを受けると身体が整います！」「慌ただしい毎日、バレエの日常から離れた世界は特別で１週間を乗り切る活力になるんです！」「姿勢への意識の向け方が変わりました！」とのお声を頂いております。バレエは敷居が高いと思われがちですが、皆さんがご存知の下半身を鍛えるスクワットやかかと上げの動きが入っていて健康維持増進におすすめです。ストレッチ、バーレッスン、センターレッスンを２０年の指導経験から１つ１...

バレエアカデミー・コンチェルト所属大野 瑶子

　もうあまり激しい運動はできないし、怖い。だけど、あの綺麗なバレリーナのように美しく伸びやかに踊ってみたい。 その思いがあれば誰でも受講できる講座です。 　バレエの基礎は芯を強く持った身体を作ることから始まります。 その為の簡単な柔軟、筋トレから始めていきます・ 他にもバーレッスン・センターレッスンと基本のバレエのレッスンと同じプログラムで進めていきますのでバレエを踊った充実感を感じて頂け...

バーオソルピラティス認定指導者西條 京子

　全身の筋肉を鍛え体幹を強化します。柔軟性を高め深層部の筋肉にもアプローチし代謝UP、免疫力もUPします。立ち姿も美しくなり、振付を早覚えする為頭の体操にもなります。素敵な音楽で動くので気分転換になり気持ちもリフレッシュできます。是非、良いこと尽くめのバレエを始めてみませんか。思うように脚や身体が動かなくても諦めないで下さい。必ず答えはあります。皆さん！一緒にバレエを楽しみましょう。

ジャズダンスインストラクター佐藤 里緒

素敵な曲に乗って、こころも身体も動かしましょう。

宝塚歌劇団出身　21stジャズダンスシアター主宰鳴上 順

ミュージカルの舞台や映画で演じられるような、ダイナミックでリズミカルなダンスを練習します。

宝塚歌劇団出身　21stジャズダンスシアター主宰鳴上 順

　キッズジャズ＆バレエでは、ミュージカルの舞台や映画で演じられるような、ダイナミックでリズミカルなダンスを練習します。 　こども達は皆ダンスが大好き。基本を大切に学び、身体づくりをしていきます。こども時代から心と身体に美しいリズム感を養いましょう。 　自己表現の機会として定期発表公演にも参加できます（自由参加）。 ダンスが大好きな皆さん Let’ｓdance together!!　

舞踊家滝沢 美保子

美しい音楽に合わせて大人リーナを目指しましょう。

京都バレエ団前澤 芽依

楽しい音楽にあわせて感性、リズム感を自然に養い、美しい姿勢を身につけていきましょう。

京都バレエ団前澤 芽依

このクラスは年齢に関係なくその人のレベルに合わせ無理なくレッスンを進めます。

（監修）女優　元宝塚歌劇団男役初嶺 麿代

　あの華やかな世界を疑似体験してみませんか。役になりきって楽しみながら身も心もアンチエイジング。

井上バレエ団団員岩本 まゆき

バレエの入門編、初心者向けとなっており、ストレッチや体を動かすことに不安がある方も大歓迎クラス。

井上バレエ団団員平野 みさ子

大人になってからバレエを始める方を対象に、経験豊富な講師が基礎からわかりやすく指導します。