谷桃子バレエ団教師下川 真恵美

「正しく、ひとつずつ確実に」をモットーに、美しい身体を作り、リズム感を身につけ、集中力を養います。

クラシックバレエ講師林 由希子

「正しく、ひとつずつ確実に」をモットーに、美しい身体を作り、リズム感を身につけ、集中力を養います。

京都バレエ団前澤 芽依

このクラスは年齢に関係なくその人のレベルに合わせ無理なくレッスンを進めます。

バレエ講師島田 梨帆

憧れのトゥシューズ、バリエーションと盛りだくさんのレッスン内容です。

京都バレエ団前澤 芽依

基礎を大切に、全身で音を表現出来るようなレッスン、正しく美しい姿勢を作り、美しい感性を育てます。

バレエインストラクター北村 三佳子

　中高年からのバレエ入門・基礎・初級まで幅広く対応しているクラスです。

バレエインストラクター北村 三佳子

まったく初めての方や体力に自信のない方を対象に、基本的な立ち方、手足のポジションから指導します。

元宝塚歌劇団宙組大海 亜呼

続けていけばタカラジェンヌのような美しい姿勢が自然と身に付きます。

バレエインストラクターゆかこ

憧れのバレリーナの様な美しい姿勢、筋肉を目指して、基本の「き」からはじめます。

舞踊家滝沢 美保子

美しい音楽に合わせて大人リーナを目指しましょう。

ユキ・バレエアートアソシエーション石井 あゆ

バレエの基礎を学びながら、楽しく優雅な音楽に乗って、思い切り体を動かしてみましょう。

ユキ・バレエアートアソシエーション石井 あゆ

「ベーシックバレエ」レッスンの後、さらに体を動かしたい方、トウシューズを履いてレッスンをしたい方の為のクラスです。トウシューズが全く初めての方でも大丈夫。バーを持って足慣らしから始める、トウシューズの基礎を学ぶポワント入門クラスです。なお、ポワントレッスンはバレエシューズでの参加も可能です。 　 《テーマ》 ①ベーシックバレエレッスンの後、トウシューズを履いて足慣らし ②バーを持ってポワン...

日本バレエ・ワークアウト協会認定インストラクター堀川 法子

　クラシックの音楽に合わせ、バレエの美しさをイメージした筋トレ、ストレッチを座ったまま行います。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

誰でも手軽に出来ます。心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

杖道教士七段青木 卓弥

128センチの杖を使う伝統武術。健康法護身用に幅広い年代の方が楽しんでいます。道具レンタルで、お

新陰流協会師範小山 将生

健康運動、護身術、あるいは日本文化学習としても最適で魅力的な講座です。

新陰流協会師範小山 将生

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