順天堂大学医学部非常勤講師　日本細菌学会名誉会員熊沢 義雄

何を食べるかで腸内細菌叢は違ってきますし、腹八分目でなく、食べすぎると肥満になり、慢性炎症が誘導されます。健康は腸内細菌叢と慢性炎症に依存しています。腸内細菌叢や慢性炎症を防ぐのに植物成分やビタミンDが重要な働きをしています。老化も慢性炎症の積み重ねです。一緒に考えませんか？ ※テーマは変更になる可能性がございます。

クレアーレ信楽工房天野 瑞穂

フリータイム制：講座時間内の好きな時間に受講可能（2時間）。身の回りの小物などをつくります。

クレアーレ信楽工房天野 功

焼き物の基礎知識や土の扱いに慣れてきたら、茶碗、皿などを製作します。本格的な穴窯による焼成も体験できます。

クレアーレ信楽工房天野 功

同じ曜日の好きな時間に受講できます。身の回りの小物などをつくります。

クレアーレ信楽工房岩山 知子

土のもみ方や手びねりによる制作等、ごく初歩的なカリキュラムからわかりやすく指導し、穴窯による焼成も体験します。

クレアーレ信楽工房岩山 知子

焼き物の基礎知識や土の扱いに慣れてきたら、茶碗、皿などを製作します。本格的な穴窯による焼成も体験できます。

クレアーレ信楽工房岩山 知子

焼き物の基礎知識や土の扱いに慣れてきたら、茶碗、皿などを製作します。本格的な穴窯による焼成も体験できます。

クレアーレ信楽工房岩山 知子

焼き物の基礎知識や土の扱いに慣れてきたら、茶碗、皿などを製作します。本格的な穴窯による焼成も体験できます。

クレアーレ信楽工房岩山 知子

焼き物の基礎知識や土の扱いに慣れてきたら、茶碗、皿などを製作します。本格的な穴窯による焼成も体験できます。

陶工房伽羅竹田 加枝

ゆったりと土に向かい、自分で使う器を作り、土、形成、釉薬、温度の奥深さを話し合い焼き物の醍醐味を覚えましょう。

陶工房伽羅竹田 加枝

ゆったりと土に向かい、自分で使う器を作り、土、形成、釉薬、温度の奥深さを話し合い焼き物の醍醐味を覚えましょう。

陶工房伽羅竹田 加枝

ゆったりと土に向かい、自分で使う器を作り、土、形成、釉薬、温度の奥深さを話し合い焼き物の醍醐味を覚えましょう。

新陶彫協会会員ふせはづき

初めての方も安心してご参加頂けます。器から大物・オブジェまで、あなたの作りたい作品に合わせて指導いたします。

新陶彫協会会員ふせはづき

初めての方も安心してご参加頂けます。器や大物・オブジェまで、あなたの作りたい作品に合わせて指導いたします。

新陶彫協会会員ふせはづき

初めての方も安心してご参加頂けます。器や大物・オブジェまで、あなたの作りたい作品に合わせて指導いたします。

よみうりカルチャー専任講師村井 真紀

ねんどを絵の具（水彩・アクリル）で着色して、本物そっくりのフルーツや野菜、スイーツや料理、動物や花を作ります。世界で1つのミニチュア・ワールドを作って楽しみましょう。 また、作品はアクセサリーなどとして活用することもできます。

スペインタイル作家　スペインタイルアート工房認定講師内山 和子

スペインの色鮮やかで伝統的な絵付け技術を学び、ミラーフレーム、表札、絵皿などをつくります。

エニッド・ホッシンガー公認マルチローディング認定講師中村 留理子

一本の丸筆を使いアクリル絵具10色でグラデーションを出しながら、小花から優雅なロココのバラまで描きます。

エニッド・ホッシンガー公認マルチローディング認定講師中村 留理子

一本の丸筆を使いアクリル絵具10色でグラデーションを出しながら、小花から優雅なロココのバラまで描きます。

絵付作家木村 美智子

磁器の素焼きに藍色の顔料（呉須）で絵や文様を描いて、貴方だけの器を作ってみましょう。