バレエ講師島田 梨帆

憧れのトゥシューズ、バリエーションと盛りだくさんのレッスン内容です。

京都バレエ団前澤 芽依

基礎を大切に、全身で音を表現出来るようなレッスン、正しく美しい姿勢を作り、美しい感性を育てます。

バレエインストラクター北村 三佳子

まったく初めての方や体力に自信のない方を対象に、基本的な立ち方、手足のポジションから指導します。

バレエインストラクター北村 三佳子

まったく初めての方や体力に自信のない方を対象に、基本的な立ち方、手足のポジションから指導します。

元宝塚歌劇団宙組大海 亜呼

続けていけばタカラジェンヌのような美しい姿勢が自然と身に付きます。

バレエインストラクターゆかこ

憧れのバレリーナの様な美しい姿勢、筋肉を目指して、基本の「き」からはじめます。

舞踊家滝沢 美保子

美しい音楽に合わせて大人リーナを目指しましょう。

ユキ・バレエアートアソシエーション石井 あゆ

バレエの基礎を学びながら、楽しく優雅な音楽に乗って、思い切り体を動かしてみましょう。

ユキ・バレエアートアソシエーション石井 あゆ

「ベーシックバレエＢ」レッスンの後、さらに体を動かしたい方、トウシューズを履いてレッスンをしたい方の為のクラスです。トウシューズが全く初めての方でも大丈夫。バーを持って足慣らしから始める、トウシューズの基礎を学ぶポワント入門クラスが追加になります。なお、ポワントレッスンはバレエシューズでの参加も可能です。 　 《テーマ》 ①ベーシックバレエＢレッスンの後、トウシューズを履いて足慣らし ②バ...

日本バレエ・ワークアウト協会認定インストラクター堀川 法子

　クラシックの音楽に合わせ、バレエの美しさをイメージした筋トレ、ストレッチを座ったまま行います。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

誰でも手軽に出来ます。心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

日本スポーツ協会公認コーチ4・元全日本チャンピオン阿部 博幸

心地よい汗を流し、心肺機能を高め、血行を良くして、生涯スポーツとして楽しみましょう。

新陰流協会師範小山 将生

健康運動、護身術、あるいは日本文化学習としても最適で魅力的な講座です。

新陰流協会師範小山 将生

健康運動、護身術、あるいは日本文化学習としても魅力的な講座です。

剣舞会エッジー志伝流ー　代表 講師志伝 飛龍

刀の基本的な扱い方から、立ち回りや所作まで、日本の伝統文化殺陣の武心を指導します。

イミ・クラヴマガ護身術インストラクター古賀 晋太郎

欧米各国の警察や軍隊にも採用されているイスラエル発祥の護身術。日常の中でどのように自分や大切な人

合気会本部道場師範七段桂田 英路

健康増進、礼節、護身などに役立ちます。基礎から段階を踏んで、しっかり身に付くよう指導します。

合気会本部道場師範藤巻 宏

健康増進、礼節、護身などに役立ちます。基礎から段階を踏んで、しっかり身に付くよう指導します。