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ハーブガーデンで学ぶ、暮らしに役立つ癒しのアロマ講座

日本アロマ環境協会インストラクター・ハーバルエステティシャン中澤 田鶴子

 講師宅のハーブガーデンで、季節ごとのハーブを使い暮らしに役立つ癒しのアロマを楽しみ学びます。

野外
開講期 7月~9月
曜日 第1 土曜日
10:30~12:00
途中受講 できます
新規・継続とも申込は3日前まで
見学 できません
※見学はできません。
体験 できます

北千住

新設 満員
東京のお菓子を歩く③木曜

製菓衛生師 JPCA認定パンコーディネーターエキスパート高 由貴子

 江戸から続く和菓子、下町のおやつ、老舗のパンなど、『東京いとしの和菓子』の著者と訪ねます。

野外
開講期 4月~9月
曜日 第3 木曜日
11:00~13:00
途中受講 できます
見学 できません
体験 できません
歌を歌う人のためのヴォイストレーニング

ヴォーカルトレーナー満知子

 日ごろから様々な形で歌を歌われている皆様へ、自分の声の見直しとブラッシュアップの講座です。

開講期 7月~9月
曜日 第4 土曜日
15:00~16:20
途中受講 できます
見学 できます
初回はできません
体験 できます
おとなが楽しむわらべ歌

声楽家青木 のり子

 昔懐かしい日本のわらべうたや外国のうたの響きをアカペラで楽しみます。

開講期 7月~9月
曜日 第1・3 木曜日
11:15~12:30
途中受講 できます
見学 できません
初回は出来ません。
体験 できます
コピー代実費
SING!&DANCE!宝塚を楽しもう(入門)

元宝塚歌劇団 郷 真由加

宝塚OGと一緒に大いに歌って踊って盛り上がりましょう!

開講期 7月~9月
曜日 第1・3 日曜日
16:40~17:50
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
飲み物 動きやすい服装、室内履きをお持ちください。

北千住

新設
ゴスペル

ボイストレーナーMIKKO

 自由に楽しく、自分らしく!をモットーに、歌好きな方で集うゴスペル教室です。

開講期 7月~9月
曜日 第1 木曜日
15:15~16:30
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
コピー代実費
楽しいカラオケ演歌3土

作曲家上野 正樹

昭和から現在までのヒット曲を、歌好きな仲間と一緒に歌ってみませんか?少人数制です。

開講期 7月~9月
曜日 第3 土曜日
15:30~16:45
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
蘭このみのフラメンコ(入門・初級)【受付終了】

(一社)現代舞踊協会会員蘭 このみ

手の動かし方、体の使い方、ステップの踏み方など基本をしっかり身につけながら楽しく踊りましょう。

開講期 7月~9月
曜日 第1・3 水曜日
15:15~16:30
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
随時 
カトーエミイのオンリーベーシック

カトーエミイ舞踊塾フラアーツ 専属講師ハーラニ 戸沼

ハワイの打楽器[イプヘケ]を用いて伝統的で優雅な力強いベーシックステップ学びます。

開講期 7月~9月
曜日 第2・4 日曜日
14:40~15:30
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
随時
初めてのアラビアンダンス(超入門)【受付終了】

al Amal主宰加藤 みさ

60分の入門クラス。バストやウエスト、ヒップなどを効果的動かしエイジレスな美と健康を目指します。

開講期 7月~9月
曜日 第1・3・5 月曜日
15:00~16:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
魅惑のアラビアンダンス(超入門)

al Amal主宰加藤 みさ

60分の入門クラスです。あなたもアラビアンナイトの世界を優雅に踊ってみませんか。

開講期 7月~9月
曜日 第2・4 水曜日
17:50~18:50
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
50歳からの韓国ラインダンス

よみうりカルチャー講師洪 載善

多様なジャンルの音楽に合わせてステップと振り付けを方向転換しながら繰り返す振り付けです。

開講期 7月~9月
曜日 第2 日曜日
16:10~17:10
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
50歳からのK-POPダンス(ダンスプライベート)

よみうりカルチャー講師洪 載善

K-POPダンスを自分のペースで楽しんで、自由に表現できる40分のプライベートレッスンです。

開講期 7月~9月
曜日 第1 日曜日
16:10~16:50
途中受講 できます
見学 できません
体験 できます
50歳からの韓国トロットダンス(②日)

よみうりカルチャー講師洪 載善

韓国トロットダンスはノリが良くてシンプルな振り付けなので誰でもすぐに楽しめます。

開講期 7月~9月
曜日 第2 日曜日
13:15~14:15
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
韓国トロットダンス【受付終了】

よみうりカルチャー講師洪 載善

韓国トロットダンスはノリが良くてシンプルな振り付けなので誰でもすぐに楽しめます。

開講期 7月~9月
曜日 第1・3 金曜日
19:00~20:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
パントマイムで表現しよう

振付師・タレントパーツイシバ

沈黙の芝居、語らずして思いや状況を伝える術を学び、講師と共に小作品を完成させましょう。

開講期 7月~9月
曜日 第2・4 月曜日
12:00~12:45
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
転倒防止に役立つ予防体操2・4月曜クラス

骨盤smileインストラクタ―さら

 転ばない人生への一歩!骨盤エクササイズで柔軟な関節と体を支える筋力をつけていきましょう

開講期 7月~9月
曜日 第2・4 月曜日
12:00~13:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
初心者のためのピラティスストレッチ【受付終了】

Rinlax主宰 FTPマットピラティス平岡 里奈

呼吸の意識と体の軸となる筋肉をゆっくり左右バランスよく動かしながら疲れにくい体を目指しましょう!

開講期 7月~9月
曜日 第2・4 火曜日
11:50~13:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
姿勢改善 エゴスキュー体操

エゴスキュー・ジャパン協会認定Eサイズトレーナー中舘 まりこ

姿勢を改善していくことで、不調や痛みを自ら解消へ導きます。無理せず、どなたでもできる体操です

開講期 7月~9月
曜日 第1・3・5 月曜日
10:30~11:45
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます