日本薬膳師宮口 絵梨

基本を学ぶことで、自分や家族の心と体に向き合い、体質や不調が起きる原因が分かるようになります。

アクーボ・アルファ主宰　フィットネス＆ダンス講師久保 智美

裸足でリズムを刻む新感覚ヒップホップ「ベアフット・ビート」！道具不要で安全・簡単に楽しめます。

アクーボ・アルファ主宰　フィットネス＆ダンス講師久保 智美

裸足でリズムを刻む新感覚ヒップホップ「ベアフット・ビート」！道具不要で安全・簡単に楽しめます。

ダレデモダンス認定インストラクターMoA

TV・新聞でも大反響!!SAMプロデュースによるシニアの方々が無理なく楽しめるプログラムです。

ダレデモダンス認定インストラクターMoA

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一般社団法人日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー・ウォーキングアドバイザー溝口 裕司

正しいトレーニングを行えばマラソン完走は決して夢ではありません。座学と実技の両方を学びます。

カサハラフットケア整体　横浜本院・専属講師みうら たけし

足・ひざ・腰・首の痛みや不調（未病）を自分で改善することを目指します。

東邦大学名誉教授田崎 美弥子

日々の生活に役立つ、人間関係を改善するための心理学の知識や方法を学びます。

よしもと手芸部長・NHKすてきにハンドメイド講師アイパー滝沢

猫好きの編み物芸人、アイパー滝沢さんと編み物を楽しむ講座です。

ドレスデザイナー秋山 祐子

好きな生地で日傘をつくりませんか？講師と相談しながら様々なデザインで作ることができます。

メイクセラピスト佐藤 義子

ご自分に合う眉の描き方。お手入れの仕方。夏の汗やお化粧崩れに負けないメイク法が学べます。

みそソムリエ　食品衛生責任者蔵迫 みどり

子で一緒に楽しく手前みそを作ってみませんか？3歳からご参加いただけます。

元東京成徳大学教授　高等学校国語教科書編集委員髙草 真知子

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元テレビ山梨アナウンサー、フリーアナウンサー小沢 尚美

おもいっきり声を出して、健康ではつらつとした日々を過ごしませんか。

よみうりカルチャー講師渡辺 真理子

　日常に密着した会話を覚えつつ、文法を復習し言いたいことを英語で言う力をつけていきます。

よみうりカルチャー柏講師　　申 男淑

ハングルの書き方、読み方など、基本的な文法から始めます。

イラストレーターサトウ ユカ

　絵に正解はありません。あなただけの世界を、感じたまま素直に表現して行きましょう！

群艸会　師範阿部 享子

　漢字・かな・ペン習字とお好きな書道が選べる講座です。

群艸会　師範阿部 享子

　漢字・かな・ペン習字とお好きな書道が選べる講座です。

大人メイクLotus代表小坂 明美

　大人になると肌もメイクも何だかうまくいかない。そんな大人の皆様が、清潔感のある仕上がりのメイクのご提案と自宅で簡単にできる肌ケアのやり方をレッスンします。 メイクは特に、難しい眉のお手入れと描き方のコツなどをご提案し、上手にできるようになるとお顔の印象が変わりおしゃれ度が上がります。 大人になるとアイメイクもあまりやらなくなる方が多くいらっしゃいますが、アイメイクは重要です。但しやりすぎると...