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61~80件を表示しています。

ラテンで踊ろう!やさしいズンバ(朝)[事前体験3月28日]

Bailando主宰あさい しょうこ

人気のため増設!わかりやすくした初心者向けのクラスで、運動不足解消とラテン音楽で踊りましょう。

開講期 4月~6月
曜日 第2・4 金曜日
10:30~11:30
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。
懐かしの歌謡曲で踊ろう[事前体験3月20日]【受付終了】

ダンスインストラクター 理学療法士madoka

60~80年代の歌謡曲にのって、みんなで楽しく体を動かして、健康な体作りをしていきましょう。

開講期 4月~6月
曜日 第1・3・5 木曜日
10:20~11:50
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。
中高年のK-POPダンス入門[事前体験3月22日]

よみうりカルチャー講師洪 載善

かっこいいK-POPの振り付けをアレンジして、ゆっくり丁寧にすすめていきます。

開講期 4月~6月
曜日 第2・4 土曜日
10:15~11:30
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。
大人から始めるバレエ[事前体験3月18日]

元東京シティ・バレエ団団員 ジャイロキネシス®トレーナー浦山 英恵

初心者や体が硬いという方にも、無理のない体の使い方をジャイロキネシス®も取り入れてレッスン。

開講期 4月~6月
曜日 第1・3・5 火曜日
13:10~14:30
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。
初めてのジョージアンダンス【受付終了】

ジョージアンダンス講師サフィーラ

エキゾティックな音楽で、民族舞踊を楽しみ、エレガンスを手に入れよう。

開講期 4月~6月
曜日 第2・4 土曜日
18:10~19:40
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
「天然理心流」入門

天然理心流武術保存会代表、第10代道統加藤 恭司

「新撰組」で有名な実践剣法の初心者向けの講座です。歴史・刀剣好きの方も歓迎いたします。

開講期 4月~6月
曜日 第1・3・5 土曜日
14:00~15:30
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
事前体験は、「前の期」からお申し込みください。
由美かおるのブリージング・レッスン

女優由美 かおる

由美かおる自身が編み出した究極の呼吸法を指導します。

開講期 4月~6月
曜日 第4 日曜日
13:00~14:30
途中受講 できます
見学 できません
体験 できません
[事前体験4月2日申込専用]沈立君の健康気功法[受付終了]

世界医学気功学会常務理事 中国少林気功センター理事長沈 立君

免疫力を高め、健康、美容、医療に役立つ気功健康法を学びます。

開講期 4月~6月
曜日 毎週 水曜日
13:30~15:00
途中受講 できません
見学 できません
体験 できません
事前体験は「3月26日、4月2日」両日あります。
沈立君の健康気功法[事前体験3月26日、4月2日][受付終了]

世界医学気功学会常務理事 中国少林気功センター理事長沈 立君

免疫力を高め、健康、美容、医療に役立つ気功健康法を学びます。

開講期 4月~6月
曜日 毎週 水曜日
13:30~15:00
途中受講 できません
見学 できません
体験 できません
事前体験は、「前の期」からお申し込み下さい。
ゆっくりヨガ&ストレッチ

ヨガ講師望月 ヒロコ

たとえ体が硬くても大丈夫!深い呼吸と心地よい筋肉の伸び具合を楽しみながら、元気になりましょう。

開講期 4月~6月
曜日 第2・4 木曜日
14:00~15:15
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。
かわいいミニチュアフード(趣味編)

日本ミニチュアフード協会代表野津 礼奈

日本ミニチュアフード協会認定、レモネードスタンド&レモンスイーツショップを作ります

開講期 4月~9月
曜日 第1 土曜日
14:30~16:00
途中受講 できません
見学 できません
体験 できません
かわいいミニチュアフード(基礎編)

日本ミニチュアフード協会代表野津 礼奈

日本ミニチュアフード協会認定のレッスンです。

開講期 4月~9月
曜日 第4 土曜日
13:30~15:00
途中受講 できません
見学 できます
3回目まで。
体験 できません
ステッカークラフト

ステッカークラフト協会認定インストラクター一本杉 和泉

オランダのJEJE Produktのステッカーを使用しカードを作ります

開講期 4月~6月
曜日 第2 日曜日
10:30~12:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
韓紙工芸【受付終了】

(社)韓紙開発院認定韓紙工芸師範橋詰 恵子

 韓国伝統工芸です。韓国の歴史ドラマの中でもお馴染みの韓紙工芸を、韓国の韓紙を使って楽しく作ります。  いろいろな韓国デザインの骨格に、きれいな色の韓紙、模様をご自分で組み合わせていただき、多彩な作品を作ります。プレゼント、インテリアとお楽しみいただけます。

開講期 4月~9月
曜日 第4 金曜日
10:30~12:30
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
 手鏡 教材費1300円
日本刺しゅうで綴る文様の世界 【受付終了】

花の和刺しゅう主宰好川 絵美

文様を中心に、絹糸の美しい日本刺繍の中に取り入れて、インテリアや小物等を作ります。

開講期 4月~6月
曜日 第2 水曜日
13:00~15:00
途中受講 できます
お申し込みは1週間前までです。
見学 できます
20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
あみぐるみ&クロッシェ雑貨

日本あみぐるみ協会代表 エルタデザイン主宰武田 浩子

編み物が初めでも、かぎ針の持ち方から学べます。見ているだけでも楽しいあみぐるみはプレゼントにも。

開講期 4月~9月
曜日 第3 金曜日
13:00~15:00
途中受講 できます
見学 できます
20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
教材費1,500円
レース針で編むビーズアクセサリー 【受付終了】

楽習フォーラム本部認定講師清水 美和子

ビーズを通した糸をレース針で編む技法で、アクセサリーを作ります。基本からゆっくり学べます。

開講期 4月~6月
曜日 第3 木曜日
10:30~12:30
途中受講 できます
お申し込みは1週間前までです。
見学 できます
20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけない場合があります。
体験 できます
はじめてさんのつまみ細工 初級

つまみ細工まゆつみ つゆつき上級認定講師 色彩検定1級カラーコーディネーター倉石 真由美

つまみ細工の基礎から学べる初級コースです。6回で自然と基本のつまみ方が身に付きます。

開講期 4月~9月
曜日 第2 木曜日
13:00~15:30
途中受講 できます
3回目まで可
見学 できます
最初か最後がおすすめです。20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
教材費1,500円(簡易テキスト、道具レンタル付き) 3回目まで可
認知症予防実践指導士講座

NPO法人 声とことばの力理事長平尾 麻衣子

認知症とその予防法に対する正しい知識を学びます

開講期 4月~6月
曜日 第1 土曜日
13:00~15:30
途中受講 できません
見学 できません
体験 できません