![ラテンで踊ろう!やさしいズンバ(朝)[事前体験3月28日]](/kouza/images/mini410/202504-101-10310031.jpg)
Bailando主宰あさい しょうこ
人気のため増設!わかりやすくした初心者向けのクラスで、運動不足解消とラテン音楽で踊りましょう。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2・4 金曜日 10:30~11:30 |
途中受講 | できます |
見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。 |
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Bailando主宰あさい しょうこ
人気のため増設!わかりやすくした初心者向けのクラスで、運動不足解消とラテン音楽で踊りましょう。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2・4 金曜日 10:30~11:30 |
途中受講 | できます |
見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。 |
ダンスインストラクター 理学療法士madoka
60~80年代の歌謡曲にのって、みんなで楽しく体を動かして、健康な体作りをしていきましょう。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第1・3・5 木曜日 10:20~11:50 |
途中受講 | できます |
見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。 |
よみうりカルチャー講師洪 載善
かっこいいK-POPの振り付けをアレンジして、ゆっくり丁寧にすすめていきます。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2・4 土曜日 10:15~11:30 |
途中受講 | できます |
見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。 |
荻窪
元東京シティ・バレエ団団員 ジャイロキネシス®トレーナー浦山 英恵
初心者や体が硬いという方にも、無理のない体の使い方をジャイロキネシス®も取り入れてレッスン。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第1・3・5 火曜日 13:10~14:30 |
途中受講 | できます |
見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。 |
荻窪
ジョージアンダンス講師サフィーラ
エキゾティックな音楽で、民族舞踊を楽しみ、エレガンスを手に入れよう。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2・4 土曜日 18:10~19:40 |
途中受講 | できます |
見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます |
荻窪
天然理心流武術保存会代表、第10代道統加藤 恭司
「新撰組」で有名な実践剣法の初心者向けの講座です。歴史・刀剣好きの方も歓迎いたします。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第1・3・5 土曜日 14:00~15:30 |
途中受講 | できます |
見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 事前体験は、「前の期」からお申し込みください。 |
荻窪
世界医学気功学会常務理事 中国少林気功センター理事長沈 立君
免疫力を高め、健康、美容、医療に役立つ気功健康法を学びます。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 毎週 水曜日 13:30~15:00 |
途中受講 | できません |
見学 | できません |
体験 | できません 事前体験は「3月26日、4月2日」両日あります。 |
世界医学気功学会常務理事 中国少林気功センター理事長沈 立君
免疫力を高め、健康、美容、医療に役立つ気功健康法を学びます。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 毎週 水曜日 13:30~15:00 |
途中受講 | できません |
見学 | できません |
体験 | できません 事前体験は、「前の期」からお申し込み下さい。 |
荻窪
ヨガ講師望月 ヒロコ
たとえ体が硬くても大丈夫!深い呼吸と心地よい筋肉の伸び具合を楽しみながら、元気になりましょう。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2・4 木曜日 14:00~15:15 |
途中受講 | できます |
見学 | できます |
体験 | できます 事前体験は「前の期」からお申し込み下さい。 |
荻窪
日本ミニチュアフード協会代表野津 礼奈
日本ミニチュアフード協会認定、レモネードスタンド&レモンスイーツショップを作ります
開講期 | 4月~9月 |
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曜日 | 第1 土曜日 14:30~16:00 |
途中受講 | できません |
見学 | できません |
体験 | できません |
荻窪
日本ミニチュアフード協会代表野津 礼奈
日本ミニチュアフード協会認定のレッスンです。
開講期 | 4月~9月 |
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曜日 | 第4 土曜日 13:30~15:00 |
途中受講 | できません |
見学 | できます 3回目まで。 |
体験 | できません |
荻窪
ステッカークラフト協会認定インストラクター一本杉 和泉
オランダのJEJE Produktのステッカーを使用しカードを作ります
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2 日曜日 10:30~12:00 |
途中受講 | できます |
見学 | できます |
体験 | できます |
荻窪
(社)韓紙開発院認定韓紙工芸師範橋詰 恵子
韓国伝統工芸です。韓国の歴史ドラマの中でもお馴染みの韓紙工芸を、韓国の韓紙を使って楽しく作ります。 いろいろな韓国デザインの骨格に、きれいな色の韓紙、模様をご自分で組み合わせていただき、多彩な作品を作ります。プレゼント、インテリアとお楽しみいただけます。
開講期 | 4月~9月 |
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曜日 | 第4 金曜日 10:30~12:30 |
途中受講 | できます |
見学 | できます |
体験 | できます 手鏡 教材費1300円 |
荻窪
ファッションジュエリーデザイナー谷 茂樹
銀粘土とワックス造形、両方の技術を活かし、自由にオリジナルジュエリーを作ります
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2 日曜日 13:00~15:00 |
途中受講 | できます |
見学 | できます |
体験 | できます |
荻窪
花の和刺しゅう主宰好川 絵美
文様を中心に、絹糸の美しい日本刺繍の中に取り入れて、インテリアや小物等を作ります。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第2 水曜日 13:00~15:00 |
途中受講 | できます お申し込みは1週間前までです。 |
見学 | できます 20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます |
荻窪
日本あみぐるみ協会代表 エルタデザイン主宰武田 浩子
編み物が初めでも、かぎ針の持ち方から学べます。見ているだけでも楽しいあみぐるみはプレゼントにも。
開講期 | 4月~9月 |
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曜日 | 第3 金曜日 13:00~15:00 |
途中受講 | できます |
見学 | できます 20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 教材費1,500円 |
荻窪
楽習フォーラム本部認定講師清水 美和子
ビーズを通した糸をレース針で編む技法で、アクセサリーを作ります。基本からゆっくり学べます。
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第3 木曜日 10:30~12:30 |
途中受講 | できます お申し込みは1週間前までです。 |
見学 | できます 20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけない場合があります。 |
体験 | できます |
荻窪
つまみ細工まゆつみ つゆつき上級認定講師 色彩検定1級カラーコーディネーター倉石 真由美
つまみ細工の基礎から学べる初級コースです。6回で自然と基本のつまみ方が身に付きます。
開講期 | 4月~9月 |
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曜日 | 第2 木曜日 13:00~15:30 |
途中受講 | できます 3回目まで可 |
見学 | できます 最初か最後がおすすめです。20分間程度無料で見学できます。※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
体験 | できます 教材費1,500円(簡易テキスト、道具レンタル付き) 3回目まで可 |
荻窪
NPO法人 声とことばの力理事長平尾 麻衣子
認知症とその予防法に対する正しい知識を学びます
開講期 | 4月~6月 |
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曜日 | 第1 土曜日 13:00~15:30 |
途中受講 | できません |
見学 | できません |
体験 | できません |