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「倫子塾」の丹田腹式呼吸法

「倫子塾」主宰安田 倫子

呼吸運動を通じて自然にいい息を吸って氣を養い、免疫力を高めることができる身近な健康法です。

開講期 1月~3月
曜日 第2・4 木曜日
15:20~16:50
途中受講 できます
見学 できません
体験 できます
【公認】西野流呼吸法

西野流呼吸法総本部指導員石井 雅子

ゆったりと全身に働きかける独自の足芯(そくしん)呼吸や様々な基本動作で、充実した体を培います。

開講期 1月~3月
曜日 第2・4 火曜日
13:20~14:30
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
スポーツウエルネス吹矢 B

吹矢上級公認指導員原 和博

ゲーム感覚で、楽しみながら健康になれる吹矢式腹式呼吸をマスターしましょう。

開講期 10月~3月
曜日 第2・4 金曜日
16:10~17:40
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
体験時は的代無し。マウスピース代として110円かかります。
スポーツウエルネス吹矢 A

吹矢上級公認指導員原 和博

ゲーム感覚で楽しみながら健康になれる吹矢式腹式呼吸をマスターしましょう。

開講期 10月~3月
曜日 第2・4 金曜日
14:30~16:00
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
体験時は的代無し。マウスピース代として110円かかります。
棒術エクササイズと殺陣

芸道殺陣波濤流高瀬道場 殺陣師範瀬木 一将

棒術や殺陣の基本動作を学び、心身共に凛とした姿勢と基礎体力の向上を目指します。

開講期 1月~3月
曜日 第2・4 木曜日
19:00~20:30
途中受講 できます
見学 できます
※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます
山野草ミニアート盆栽

フラワーアート作家かわめ 真紀子

粘土クラフトで、花をモチーフに、ミニ盆栽風に仕上げます。

開講期 10月~3月
曜日 第2 土曜日
10:30~13:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
ねんどで作るフラドール

Morlycolors主宰森田 彩子

 ポリマークレイという粘土を使って、オーブンで焼成して仕上げます。1回1作品できあがるのも楽しみのひとつです。

開講期 10月~3月
曜日 第4 月曜日
13:00~16:00
途中受講 できます
お申込は4日前まで
見学 できます
体験 できます
随時 体験料3,348円 教材費2,500円
かわいいミニチュアフード(基礎編)

日本ミニチュアフード協会代表野津 礼奈

日本ミニチュアフード協会認定のレッスンです。

開講期 10月~3月
曜日 第4 土曜日
10:30~12:00
途中受講 できます
3回目まで
見学 できます
2回目まで
体験 できません
かわいいミニチュアフード(趣味編)

日本ミニチュアフード協会代表野津 礼奈

日本ミニチュアフード協会認定クラス。テーマはバースデーパーティーです

開講期 10月~3月
曜日 第1 土曜日
14:00~15:30
途中受講 できません
見学 できません
体験 できません
ときめき花ペイント フルール・ラポール

フルール・ラポール主宰Rohi

アクリル絵の具を使い、身近にある花々を模写して描くオリジナルデザインです。

開講期 1月~3月
曜日 第4 水曜日
13:00~15:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
ヨーロピアンチャイナペインティング

上絵付一級技能士、J.P.P.A会員、日本ホビーセラミック協会認定講師竹内 雅絵

 既製白磁器にドイツの絵の具で小花や風景など描いて、金彩し、焼します。オリジナル洋食器を作ります。

開講期 1月~3月
曜日 第2・4 月曜日
13:00~15:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できません
金継ぎと蒔絵 (水)

漆芸伝承の会主宰、監修栗原 蘇秀

 破損した大事な器や愛着のある器を、漆と蒔絵で修復します。

開講期 1月~3月
曜日 第1 水曜日
14:00~16:30
途中受講 できます
見学 できます
体験 できません
金継ぎと蒔絵(月A)

漆芸伝承の会主宰、監修栗原 蘇秀

 破損した大事な器や愛着のある器を、漆と蒔絵で修復します。

開講期 1月~3月
曜日 第3 月曜日
10:30~13:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できません
金継ぎと蒔絵(月B)

漆芸伝承の会主宰、監修栗原 蘇秀

 破損した大事な器や愛着のある器を、漆と蒔絵で修復します。

開講期 1月~3月
曜日 第3 月曜日
13:30~16:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できません
箔アレンジメント

箔工房ティンカベル主宰山本 真知子

 京都の金彩友禅に用いる強いカラー箔を使って、箔押し技法のテクニックで、Tシャツやバッグ、帯などの作品を作ります。

開講期 10月~3月
曜日 第3 水曜日
10:30~12:30
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
教材費2,000円

荻窪

七宝焼

佐野登志子七宝美術協会師範芹澤 えり子

 金属の表面に盛り付けたガラスが熱によってかもし出す、色彩の美しさを楽しみませんか。アクセサリーや壁飾りなど身近なものを作ります。

開講期 10月~3月
曜日 第3 水曜日
12:15~14:45
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
教材費1,500円
コンテンポラリーステンドグラス

監修 ガラス工房Girasole 主宰大浦 容紫子

 初心者の方でも好きな色のガラスを選び、カットをするところからスタート。慣れてきたら自由制作も可能。ランプ、アクセサリーなど身近なものをオリジナルデザインで楽しみませんか。

開講期 10月~3月
曜日 第2・4 火曜日
13:00~15:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
教材費2,400円
キャラクターとんぼ玉

ガラス工房Frozen Ocean田中 瑠璃子

 バーナーを使って作ったガラス玉に、動物の顔を描きます。カエルやブタから始めましょう。

開講期 10月~3月
曜日 第3 木曜日
14:35~16:05
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます
とんぼ玉〈バーナーワーク〉

ガラス作家安楽 賢子

 バーナーで溶かしたガラスで、色とりどりのオリジナル装飾品を作ります。

開講期 1月~3月
曜日 第2・4 日曜日
10:15~12:00
途中受講 できます
見学 できます
体験 できません