童謡歌手・食育インストラクター坂入姉妹(姉・恵美、妹・真紀)
フレイルは口腔機能の低下(オーラルフレイル)から始まります。懐かしい童謡や歌謡曲を歌ったり、口腔体操、脳トレ、健康寿命を延ばす握力を鍛え、楽しく健康づくりをしましょう。 姉妹ならではのアットホームな雰囲気で、楽しい時間を過ごしましょう。 みんなで一緒に歌うので、歌うことが苦手な方も大丈夫!お気軽にいらして下さいね。
| 開講期 | 1月~3月 |
|---|---|
| 曜日 | 第2・4 水曜日 10:30~12:00 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
| 体験 | できます |