ベリーダンサー　マシンピラティスインストラクターMINAMI

腰を動かすストレッチや股関節を柔らかくする動き、肩をほぐす動きなどをたくさん取り入れて踊ります。

プシュパ代表Yuki

インド映画の中で踊られている華やかなダンスナンバーを楽しく踊ります。

（監修）女優　元宝塚歌劇団男役初嶺 麿代

　あの華やかな世界を疑似体験してみませんか。役になりきって楽しみながら身も心もアンチエイジング。

ダンスインストラクター　理学療法士madoka

60～80年代の歌謡曲にのって、みんなで楽しく体を動かして、健康な体作りをしていきましょう。

2007～2011年ヴィーナスメンバー新居 史麻

読売巨人軍公式マスコットガール「ヴィーナス」のダンススクール。未経験者歓迎。中高生～対象。

2021年ヴィーナスメンバー花岡 優希

読売巨人軍公式マスコットガール「ヴィーナス」のダンススクール。ヴィーナスのOGが指導します。

チアダンスインストラクターサトウ ユカ

ジャズ・ヒップホップ・ラインダンス・ポンダンスで構成され、ポンポンを持って笑顔で楽しく踊ります。

パパイヤ鈴木とおやじダンサーズメンバー松元 どかん

懐かしいディスコミュージックや人気の曲で、心と体を動かして楽しくリフレッシュしましょう。

よみうりカルチャー講師洪 載善

女性グループ曲と男性グループの両方を、踊りやすくアレンジした振り付けで、楽しく踊ろう。

よみうりカルチャー講師洪 載善

かっこいいK-POPの振り付けをアレンジして、ゆっくり丁寧にすすめていきます。

井上バレエ団団員飯田 理桜子

バレエの入門編、初心者向けとなっており、ストレッチや体を動かすことに不安がある方も大歓迎クラス。

井上バレエ団団員平野 みさ子

大人になってからバレエを始める方を対象に、経験豊富な講師が基礎からわかりやすく指導します。

井上バレエ団団員佐藤 深雪

初めての方、シェイプアップしたい方、一度試してみませんか？体も気持ちもどんどん変化していきます。

井上バレエ団団員飯田 理桜子

基本的な動きも行いながら、ステップアップした内容にもチャレンジします。

山川バレエ団代表山川 晄太郎

楽しいレッスンを通じて、美しい姿勢、柔軟な筋肉を作ります。体を動かす気持ち良さを感じて下さい。

山川バレエ団代表山川 晄太郎

クラシックバレエの基礎とストレッチを中心にしたレッスンです。ご自分のペースで行えますので、大人になってからバレエを始めた方でも安心です。

ダンサー・ダンスインストラクター高田 彩佳

まずは美しい立ち方・姿勢から、徐々にバレエを楽しみましょう。まったく初めての方も歓迎いたします。

ダンサー・ダンスインストラクター高田 彩佳

まずは美しい立ち方・姿勢から、徐々にバレエを楽しみましょう。多少経験のある方におすすめです。

日本バレエ協会会員松崎 佐知子

昔習っていたけれどまた始めたい人、少し経験のある方など、楽しく踊りましょう。

日本バレエ協会会員松崎 佐知子

バレエの基本の動き、柔軟性、音楽に合わせて踊る楽しさや舞踊性を高められるよう指導します。