世界医学気功学会常務理事・中国少林気功センター理事長沈 立君

この講座では、気功理論に基づき、陰陽の学説、経路の詳細分析、気候と風水の関連性、および中医学、機構と現代医学の区別と関連性を細かく説明します。健康で長寿になるための総合的な方法を指導します。 令和6年3月13日に「健康と未来は気功で変わる」沈立君著（風詠社）が出版されました。気功の達人・沈立君がその理論と実践を明かす！　さらに世界医学気功学会優秀賞を受賞したオリジナル気功「気流気功」を徹底解説！...

日本ヨーガ学会 講師陣

インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」楽しく学びます。ハタとはサンクスリットで「パワー」のことです。

日本ヨーガ学会 講師陣

インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンクスリットで「パワー」のことです

国際総合生活ヨガ研修会講師竹内 かおる

身体の中からきれいを目指し実年齢”と”印象年齢”マイナス１０歳を目標にします。

日本ヨーガ講師アカデミー主宰　 松田真理古代ヨーガの会主宰松田 真理

呼吸法を覚えて血流や消化吸収を良くし、ストレッチで心身を内側から活性化させましょう。

同協会専任インストラクターヨグマタ相川 圭子監修

自然で無理のないプログラムで進めていきます。身体のゆがみを矯正し、心と身体の疲れを取り除きましょう。

日本ヨーガ瞑想協会荒木 節子

心と身体を呼吸によって結びつけるヨーガです。激しい運動ではありませんので、どなたでも無理なく行えます。

日本スポーツウエルネス吹矢協会　上級公認指導員鈴木 孝枝

腹式呼吸を中心とした吹矢の呼吸法は楽しみながらでき、なおかつ健康にも役立ちます。

（一社）日本声磨き普及協会　認定インストラクター加藤 真梨子

声が出づらい、かすれる等の悩みを抱える方、呼吸法や発声法を改善し、心と体の健康を目指しましょう。

ボイスサイズ®講師すなこ さなえ

　声がかすれる、声がこもりがち、食べ物が飲み込みづらくなった、または近頃は疲れやすくて、などのお悩みに・・・喉トレ、肺トレを組み合わせた新しい「歌わない」発声エクササイズはいかがでしょうか。舌トレも取り入れているので、見た目も若返ると注目を集めています。 　一緒に若々しい見た目と声を取り戻しましょう！ 　

クレアーレ信楽工房岩山 知子

初心者から経験者まで、電動ロクロや手びねりを使って、個々のペースにあわせて、丁寧に指導します。

クレアーレ信楽工房大槻 香織

初心者から経験者まで、電動ロクロや手びねりを使って、個々のペースにあわせて、丁寧に指導します。

クレアーレ信楽工房大槻 香織

初心者から経験者まで、電動ロクロや手びねりを使って、個々のペースにあわせて、丁寧に指導します。

クレアーレ信楽工房岩山 知子

初心者から経験者まで、電動ロクロや手びねりを使って、個々のペースにあわせて、丁寧に指導します。

クレアーレ信楽工房大槻 香織

初心者から経験者まで、電動ロクロや手びねりを使って、個々のペースにあわせて、丁寧に指導します。

一般社団法人日本ミニチュア陶芸協会　代表理事市川 智章

小型サイズの電動ろくろを使って小さいながらも本格的な陶器を作ります。

一般社団法人日本ミニチュア陶芸協会　代表理事市川 智章

小型サイズの電動ろくろを使って小さいながらも陶器を作ります。

一般社団法人日本ミニチュア陶芸協会　代表理事市川 智章

小型サイズの電動ろくろを使って小さいながらも陶器を作ります。

一般社団法人日本ミニチュア陶芸協会　代表理事市川 智章

小型サイズの電動ろくろを使って小さいながら本格的な陶器をオーブン焼成で作ります。

Morlycolors主宰森田 彩子

使いやすいねんど（ポリマークレイ）を使って、オーブンで焼成して仕上げます。1回1作品できあがるのも楽しみのひとつです。