JBBダンススタジオインストラクター谷口 美奈

身体の状態を理解し、ストレッチ、体幹トレーニングでご自身で調整できるようになることを目指します。

コグニケア運動講師中村 教子

認知機能の強化や、生活習慣病、フレイルの予防を通して、健康のための運動教室、健康づくりセミナー、

アルファビクスインストラクター奈良 典子

アルファビクスは、ヨガとオリジナルバンドを組み合わせたどなたでもできる健康体操。楽しく、呼吸力

介護予防運動指導員立道 聡子

目指せマイナス10歳！筋トレとストレッチで老化に負けない足腰を鍛えましょう！座って行う安全な体操

NPO法人日中文化交流センター　陳式太極拳18世馮志強老師林 杰

らせん棒でツボを刺激し、らせん運動で筋肉をほぐしてから、らせん気功と太極拳をマスターしていきます

ヨガインストラクター庄司 絵美

初心者の方も安心。身体と心をゆったりとほぐしませんか？身体の固さ・だるさ・目の疲れが気になる方へ

彫金工房たんとん主宰高橋 和惠

銀を使って、ロウ付け、透かし、打ち出し等の基礎技術から、鋳造、金での制作まで個人指導します。

崔良淑監修からむし工房認定講師志村 妙子

　パッチワーク風のポジャギに味わい深い韓国刺しゅうを施したり、韓国キルトのヌビなど様々学べます。

SECRET FOREST羊毛教室代表乃澤 叶子

　温かみのあるフワフワの羊毛を使ってかわいい猫ちゃん、ワンちゃんの作品を作りましょう。

装道礼法きもの学院分院長駒井 ゆき子

　お手持ちの道行コートをほどかずおしゃれで着心地の良いジャケットに仕立て直します。

和裁2級技能士、日本和裁士会東京支部着装士宮本 るり子

　キモノ工房の講座内で、講師提供の生地などを使い３か月で浴衣の形に仕上げるお手伝いをします。

行政書士・元立命館大学講師高橋 和雄

令和8年11月の国家試験の合格をめざす講座。独立開業も可能な法律専門職として人気を集めています。

NPO法人　声とことばの力理事長平尾 麻衣子

認知症とその予防法に対する正しい知識、そして様々な予防プログラムについて学ぶことが出来ます。

日本テクニカルアナリスト協会　認定テクニカルアナリスト（CMTA®）川田 英利

安心して楽しく学べる、結果を出すための株式投資の講座です。

神猿学園専任講師渡辺 晶子

　年代やライフスタイルで選ぶべき商品は変わってきます。最適な商品の選び方をレクチャーします。

手話通訳士伊東 明日香

これから手話を学びたいという方向けの講座です。聞こえない方達に伝わる手話をゆっくり丁寧に学びます

パソコンインストラクター射鹿 葉子

少人数制で、不安や悩みをしっかりサポートします。まずはご見学から！

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