かんたん『ストレッチ＆ケア』| よみうりカルチャーOSAKA高槻

講座コード：202501-11510624 2024年11月12日更新

からだが硬くても大丈夫

かんたん『ストレッチ＆ケア』

エリア・カテゴリ	高槻
日時	1/11、1/25、2/8、2/22、3/8、3/22 第2・4土曜日 12:30～13:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。前の期
受講料	会員 3か月 6回 13,200円（うち消費税額1,200円）
維持費	990円
講師	sense of walking代表内麻紀子
途中受講	できます
見学	できます 15分程度無料で見学ができます。（要予約）※満員の場合や状況により見学できないことがあります。
体験	できます体験料 1,430円（うち消費税額130円）持ち物：動きやすい服装、汗拭き用タオル、バスタオル（マットの上に敷く用）

ゆったりとした呼吸に合わせながら、頭から手足の先までやさしい簡単なストレッチとセルフケア（流す・ほぐす・ゆるめる）で、疲れやコリで固まった筋肉を動かしやすい状態に近づけます。その後、軽い筋力アップで全身のバランスを整えましょう。

初回持参品	※2024.12/29～2025.1/6は休館いたします。持ち物：動きやすい服装、汗拭き用タオル、バスタオル（マットの上に敷く用）

※ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャー大阪に入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講は入会不要です。申し込み案内・規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

残席わずかのため本講座のWebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。