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講座コード：202601-14130001 2025年11月7日 更新
暮らしに取り入れる
食べてととのう、ゆるっと薬膳 冬～春編
薬膳料理研究家、国際中医師小池 美枝
薬膳は難しいものではなく、身近な食材で簡単にできる、毎日のおうちごはんに取り入れて食べてほしい、おいしいごはんです。
人は自然の一部であり、季節を感じながら生活できると、おだやかに過ごせるのですが、だからこそ季節ごとにちょっとした不調が出ますね。その不調はなぜ起こるのか、どうやって養生したら緩和できるのかを、中医師の視点からお話しします。旬の野菜を使ったおうちでできる薬膳料理を習いながら、身近な食材の使い方も学びましょう。
旬の食材の生命力をたっぷりともらって、おいしく食べたら、ココロがゆるっとしてきます。ココロがゆるっとしていたら、いつも元気でいられますよ。講座が終わって、帰るときはココロも身体もゆるっと笑顔になれる講座です。
料理の紹介は、講師のデモンストレーションで行い、座学を勉強した後に、試食もして
いただける楽しい講座です。
人は自然の一部であり、季節を感じながら生活できると、おだやかに過ごせるのですが、だからこそ季節ごとにちょっとした不調が出ますね。その不調はなぜ起こるのか、どうやって養生したら緩和できるのかを、中医師の視点からお話しします。旬の野菜を使ったおうちでできる薬膳料理を習いながら、身近な食材の使い方も学びましょう。
旬の食材の生命力をたっぷりともらって、おいしく食べたら、ココロがゆるっとしてきます。ココロがゆるっとしていたら、いつも元気でいられますよ。講座が終わって、帰るときはココロも身体もゆるっと笑顔になれる講座です。
料理の紹介は、講師のデモンストレーションで行い、座学を勉強した後に、試食もして
いただける楽しい講座です。
| 日時 |
1/6、2/3、3/3 第1火曜日 13:30～15:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 3回 11,550円（うち消費税額1,050円） | ||
| 維持費 | 1,122円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できません | ||
| 体験 | できます 体験料 5,654円（うち消費税額514円） | ||
| 初回持参品 | 筆記用具・エプロン |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。