大人の女性のウォーキングエクササイズ

講座コード：202510-11466225 2025年10月24日更新

大人の女性のウォーキングエクササイズ

デューク更家ウォーキングスタイリスト井上レイラ

監修デューク更家

　「健康寿命＝ウォーキング寿命」であるという理念を掲げ、100歳まで自分の足で歩けるよう、正しい歩き方を楽しくお伝えします。
　最近体の動きが鈍くなってきた、年齢とともに体型が変化してきた、そんな悩みにもお答えします。デューク更家のウォーキングメソッドの中から構築した、骨盤・仙腸関節・股関節など腰回りを中心としたエクササイズで若々しい体作り、100歳まで歩ける強い足腰を目指しましょう。

日時	10/2、10/30、11/6、11/20、12/4、12/18 第1・3・5木曜日 13:00～14:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。次の期
受講料	会員 3か月 6回 19,800円（うち消費税額1,800円）
維持費	2,244円
途中受講	できます
見学	できます
体験	できます体験料 3,674円（うち消費税額334円）
ご案内	＊女性専用のクラスです
初回持参品	運動しやすい服装、室内シューズ

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。

※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

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