～よく噛むことが認知症と誤嚥性肺炎を防いで健康寿命を延ばすってホント？～
みなさん良く「歯は大事」とおっしゃいます。
でも、実は歯だけではなく、本当に大事なのは、その先にある「口の健康」なのです。
「食べる、しゃべる」といった口の働きが無意識にスムーズにしっかりと行える。これが口の健康です。
近年、様々な知見によって、口を健康な状態に保ち、咀しゃくの質と回数の向上を心掛けることが、肥満、糖尿病、認知症、誤嚥性肺炎などを予防し、広く全身の健康に好影響を与えることが具体的にわかってきました。
講座では、口の健康を保つ方法を知り、健康寿命を延ばして元気に長生きするために、今日からすぐにできることをお伝えします。さらに、入れ歯とインプラントのお話や、口腔フレイル予防に効果的な対策、リハビリや簡単な体操のご紹介も交えながら、より実践的な内容をお届けします。
しっかり噛んで、いくつになっても、おいしく食べることをあきらめたくない人、必聴です。

【講師プロフィール】
1962年生まれ。歯科医師。日本大学歯学部卒業後、勤務医を経て、1994年に歯科医療研究センターを併設した林歯科を開業。「自らの受けたい歯科医療」を追求し、実践している。著書は「歯科医は今日も、やりたい放題」（三五館）、「歯・口・咀嚼の健康医学（さくら舎）など多数。