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講座コード：202504-11676330 2025年5月18日 更新
【事前体験】やさしいイスヨガ
作業療法士・イスヨガ講師松本 牧絵
イスに座ったままできるやさしいヨガです。ヨガの要素である呼吸や瞑想を取り入れながらやさしいポーズで心と体を整えていきます。終わった後は「すっきり」を実感していただけます。リハビリ指導歴20年以上のヨガ講師から直接指導受けることができ、身体の使い方やセルフケアも学ぶことができます。ご自宅でも実践することで日常から健康を維持できるようになります。シニアや体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。
| 日時 |
6/23 第4月曜日 14:00～15:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 1回 3,300円（うち消費税額300円） |
| 維持費 | 374円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できません |
| 体験 | できます 体験料 3,674円（うち消費税額334円） |
| 初回持参品 | 動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。