講座コード:202107-11676400 2021年6月12日 更新

呼吸ひとつであなたも変わる

楽しく学ぶホームヨーガ

日本ヨーガ学会教授松木 順子

日本ヨーガ学会教授小川 玲子

日本ヨーガ学会教授楠本 道子

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハとは太陽、タとは月、サンスクリット語で「陰と陽パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発揚されるものです。この講座は、ポーズと呼吸とマントラを中心にヨーガを楽しく学びます。あなたの波動はアップされることでしょう。
日時 7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24
毎週金曜日 12:00~13:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 37,950円(うち消費税額3,450円)
維持費 4,488円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,536円(うち消費税額321円)
ご案内 テキストを適宜ご購入いただきます。教室で講師に直接お支払いください。
「ヨーガの四季」600円(税込み)、「最新ヨーガを始める人のために」1,500円(税別)、「絵でわかるヨーガまんだら入門」1,200円(税別)
初回持参品 タオル、バスタオル、柔らかくて身体を動かしやすい服装

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。