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講座コード：202507-11516400 2025年6月30日 更新
簡単・楽しい・リズムで若返り！
シニア世代のダンスエクササイズ
宝塚歌劇団出身鳴上 順
ダンスのエクササイズを取り入れた体操で健康づくりをしませんか？マットやイスを使ったストレッチで丁寧に体をほぐし、後半はジャズダンスや色々なダンスの要素を取り入れたエクササイズで楽しく体を動かしましょう。
シニア世代の方にも負担がかからない、ゆったりペースで振り付けをします。最近運動をしていなかった方、肩こりや腰痛防止をしたい方にピッタリのクラスです。
筋肉を緩めて、いつまでも若々しい柔軟な身体をつくりましょう！
シニア世代の方にも負担がかからない、ゆったりペースで振り付けをします。最近運動をしていなかった方、肩こりや腰痛防止をしたい方にピッタリのクラスです。
筋肉を緩めて、いつまでも若々しい柔軟な身体をつくりましょう！
| 日時 |
7/3、7/17、8/7、8/21、9/4、9/18 第1・3木曜日 10:30～12:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 19,008円（うち消費税額1,728円） |
| 維持費 | 2,244円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます |
| 体験 | できます 体験料 3,542円（うち消費税額322円） |
| ご案内 | ＊5月は5週目に講座がございます。お間違えの無いようお越しください。 |
| 初回持参品 | ※動きやすい服装・水・タオル・バスタオル・上履き |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。