講座コード:202607-11517172 2026年5月7日 更新

新設

[事前体験7月13日申込専用]50代からの痛み予防・改善

フィットネスインストラクター川勝 かおり

 50代以降に増えやすい膝・股関節・腰の不調に向き合い、痛みの予防とやさしい改善を目指すクラスです。無理のないストレッチや軽い筋肉トレーニングを中心に、体をゆっくりと鍛えていきます。立つ・歩く・座るなど、日常の動作を楽にすることを大切にしています。
運動が久しぶりの方や、体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。これからも元気に動ける体づくりを無理なく・楽しく始めてみませんか。
日時 7/13
第2・4月曜日 12:30~13:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 1回 3,740円(うち消費税額340円)
維持費 385円
教材費
音楽著作権使用料 22円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 4,147円(うち消費税額377円)
初回持参品 動きやすい服装、タオル

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。お子様の受講申し込みをする方法

※ホームページからのお申し込みは、1講座につき1人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。