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講座コード：202510-11517072 2025年9月11日 更新
健康体操 真向法
真向法協会会長佐藤 康彦
90年以上の歴史を持つ体操です。1回3分、たった4つのシンプルなエクササイズです。股関節を中心に呼吸と合わせて運動（ストレッチ）することにより、体調不良、腰痛、肩こり、血液循環の改善、ゆがんだ骨盤や姿勢を整え心身をリフレッシュする効果が期待できます。年齢や性別、体力に関係なくどなたでも手軽にできる健康法です。たった4つの簡単な動作にいろいろなエキスが詰まっています。しかし、簡単なだけに一番大切なこと、 それは「正しく行う」ことです。さあ、ご一緒に始めましょう。
| 日時 |
10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25 第2・4木曜日 16:00～17:15 ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 6回 21,120円（うち消費税額1,920円） |
| 維持費 | 2,310円 |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
| 体験 | できます 体験料 3,905円（うち消費税額355円） |
| 初回持参品 | 靴下、汗拭き用タオル、飲み物、ヨガマット（個人のマットをお持ちでない方はバスタオルを持参いただきセンターにあるマットの上に敷いてお使いください） |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。