［荻窪］チェアバレエ・エクササイズ®

講座コード：202510-11540002 2025年9月27日更新

チェアバレエ・エクササイズ®

日本バレエ・ワークアウト協会認定インストラクター近藤黎奈

　クラシック音楽を聞き、バレエの音楽を楽しみながらエクササイズをしていきます。イスに座ったままストレッチを中心に、体を動かしていきます。有酸素運動や筋力トレーニングも取り入れるので、気分爽快、体力増進も期待できます。ほとんどの動作をイスに座ったまま行うため、転倒の不安がある人も心配なく気軽に参加していただけます。服装は、普段着のまま参加OK。着替えの必要はありませんので、荷物のご準備もなく身軽にお越しください。
※講座中イスから立ち上がることもあります。

日時	10/11、10/25、11/22、11/29、12/13、12/27 第2・4土曜日 16:30～17:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員 3か月 6回 21,120円（うち消費税額1,920円）
維持費	2,310円
途中受講	できます
見学	できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験	できます体験料 3,905円（うち消費税額355円）
ご案内	11/8の振替日を11/29の13：30～14：30、22番教室で行います。
初回持参品	着替え不要、普段着のままご参加ください。ヒール靴不可、運動靴または靴底がフラットなものをお履きください。

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。

※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

見学申込・問合せ

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