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講座コード:202510-07530011 2025年9月21日 更新
O脚、腰痛にもおすすめ
美と健康に 歩き方教室
MAUVE COLLEGE代表三宅 紀子
第2の心臓と言われる足裏を正しく使うことで血液循環がよくなり、浮腫みが解消されます。1回のレッスンで靴の緩みを感じる人も。正しく1本の線を歩くことで全身の筋肉を使うことができ、代謝が上がりシェイプアップ効果も期待できます。自己流ではなく正しい歩行を身に付け、いつまでも歩ける身体を作りましょう。
指導歴25年。レッスン生からはミス日本、ユニバース大会の出場者も。
指導歴25年。レッスン生からはミス日本、ユニバース大会の出場者も。
| 日時 |
10/18、11/15、12/20 第3土曜日 12:30~14:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 3回 12,210円(うち消費税額1,110円) | ||
| 維持費 | 1,155円 | ||
| 教材費 |
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| テーマ | ○15パターンソフトストレッチ ○体重移動 ○正しい立ち方と歩き方 (5つのポイント、ターン) ○足のトラブルについて (外反母趾、開帳足など) ○O脚の改善法 ○ハンドトレーニング |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できません | ||
| ご案内 | ※教材費別:写真代500円(初回のみ) ※4日前までにご入金ください。 |
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| 初回持参品 | スタイルが分かりやすい服装、(室内用)パンプス、または(室内用)ウォーキングシューズ |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、1講座につき1人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。