講座コード:202204-11517605 2022年3月15日 更新

痛み知らずの体を作る 姿勢改善体操

エゴスキュー・インスティテュート認定阿部 奈津子

 無理なく、ゆっくりした動きで、どなたでも始められる全米で注目の痛み解消体操です。
 体全体の筋肉のバランスを整えると歪みが改善され、姿勢が良くなり、膝・腰・肩・腕・首などの痛みの解消が期待できます。
日時 4/2、4/16、4/30、5/7、5/21、6/4、6/18
第1・3・5土曜日 10:30~11:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 7回 24,640円(うち消費税額2,240円)
維持費 2,695円
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,905円(うち消費税額355円) 体験時は教材費なし
初回持参品 運動しやすい服装、筆記用具、飲料水

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。