講座コード:202110-11677175 2021年9月14日 更新

癒やしのヨーガ

ハタヨーガ講師永瀬 晴美

 日常生活で自然のバランスを保つのはとても困難です。ヒーリングミュージックをBGMにして、呼吸とアサナ(ポーズ)で体の中側の筋肉を目覚めさせ、個人の体質、気質に合わせた、無理のない動きで緊張をほぐし、心身の疲れを取ります。終わった後の心地よさを味わってください。
日時 10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25、1/8、1/22、2/12、2/26、3/12、3/26
第2・4土曜日 13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 6か月 12回 40,920円(うち消費税額3,720円)
維持費 4,620円
よみカル体験日 9/25
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,795円(うち消費税額345円)
初回持参品 運動しやすい服装、タオル、必要な人は靴下

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。