講座コード:202110-11677130 2021年9月9日 更新

呼吸ひとつであなたも変わる

ホーム・ヨーガ

日本ヨーガ学会会長田原 豊道

日本ヨーガ学会教授松木 順子

小川 玲子

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発楊されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。
日時 10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18、11/25、12/2、12/9、12/16、12/23
毎週木曜日 13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 39,600円(うち消費税額3,600円)
維持費 4,620円
テーマ 基本学習 天地の礼拝 五体投地 クンバカ
春の学習 太陽の礼拝 太陽 静坐 足 ブラーマリー
夏の学習 大空の礼拝 逆転 捻転 反転 シータリ
秋の学習 月の礼拝 月 手 クンバカ
冬の学習 大地の礼拝 象徴 弛緩 調和 バストリカー
よみカル体験日 9/30
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円)
ご案内 テキスト代:最新・ヨーガを始める人のために(池田書店刊) 1,500円+税(初回のみ)、絵でわかるヨーガまんだら入門(池田書店刊) 1,200円+税(初回のみ)、ヨーガの四季(年2回発刊)600円+税
初回持参品 ヨーガの衣装は自由です。くつろげるものなら何でも結構です。原則的には裸足で行います。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。