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講座コード：202507-11677130 2025年7月3日 更新
呼吸ひとつであなたも変わる
ホーム・ヨーガ
日本ヨーガ学会代表 理事長荻山 貴美子
日本ヨーガ学会教授村尾 千恵美
日本ヨーガ学会教授池本 恵里子
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発揚されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー（生命力）が躍動するのを感じてください。
| 日時 |
7/3、7/10、7/17、7/24、7/31、8/7、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25 毎週木曜日 13:00～14:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 12回 39,600円（うち消費税額3,600円） |
| 維持費 | 4,620円 |
| テーマ | 基本学習 天地の礼拝 五体投地 クンバカ 春の学習 太陽の礼拝 太陽 静坐 足 ブラーマリー 夏の学習 大空の礼拝 逆転 捻転 反転 シータリ 秋の学習 月の礼拝 月 手 クンバカ 冬の学習 大地の礼拝 象徴 弛緩 調和 バストリカー |
| 途中受講 | できます |
| 見学 | できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
| 体験 | できます 体験料 3,685円（うち消費税額335円） |
| ご案内 | テキスト代：最新・ヨーガを始める人のために(池田書店刊) 1,500円＋税（初回のみ）、絵でわかるヨーガまんだら入門(池田書店刊) 1,200円＋税（初回のみ）、ヨーガの四季(年2回発刊)800円（税込み） ※テキスト代は講師へ直接お支払いください。 |
| 初回持参品 | 運動しやすい服装（ヨーガの衣装は自由、くつろげるものなら何でも可）原則足元は裸足、大きめのフェイスタオル1枚 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。