講師名 |
ボディバランスエクササイズ指導者 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者 YAYOI
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内 容 |
日常からくるご自分の 体のクセを知り、「姿勢」「骨盤」を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。
ウォーキングレッスンでは、いつまでもご自分の足で歩ける正しい歩き方を身につけます。
レッスン最後には毎回フットトリートメント。心身ともに癒やされましょう。
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日 時 |
第2・4 金曜日 10:30~11:45
1/8、1/22、2/12、2/26、3/12、3/26
ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
受講料 |
会員:
3か月 6回 16,500円(うち消費税額1,500円)
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設備費 |
990円
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途中受講 |
できます
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見 学 |
できます
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体 験 |
できます 体験料 2,915円(うち消費税額265円)
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ご案内 |
初回のみ 教材「美トレッチ」900円(講師へお支払いください)
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初回持参品 |
動きやすい服装(GパンNG)、靴下、飲み物、70cmくらいのフェイスタオル
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※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。