講師：管理栄養士 三幣周子
会場：よみうりカルチャー錦糸町（錦糸町駅ビル「テルミナ」6階）
①講座日：第2金曜 10:30～12:30（7/10、9/11）
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②講座日：第4金曜 10:30～12:30（7/24、8/28、9/25）