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講座コード：202601-11750097 2025年10月21日 更新
セルフリンパマッサージ＆ストレッチ
アクーボ・アルファ主宰 リンパ＆アロマセラピスト 栄養士久保 智美
日曜の午後は、自分のカラダと心をリセット。
誰でも簡単、身体が硬くても自分のペースでOK。ゆったりストレッチとセルフリンパマッサージで、1週間の疲れやむくみをリリース。終わる頃には、身体の軽さとスッキリ感をきっと実感できます。難しい知識や準備は不要、自分の手で整える心地よさを体験。最後はエプソムソルトの足湯でじんわりリラックスしてお帰り下さい。
誰でも簡単、身体が硬くても自分のペースでOK。ゆったりストレッチとセルフリンパマッサージで、1週間の疲れやむくみをリリース。終わる頃には、身体の軽さとスッキリ感をきっと実感できます。難しい知識や準備は不要、自分の手で整える心地よさを体験。最後はエプソムソルトの足湯でじんわりリラックスしてお帰り下さい。
| 日時 |
1/18、2/1、2/15、3/1、3/15 第1・3日曜日 14:30～16:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 | 会員 3か月 5回 16,500円（うち消費税額1,500円） | ||
| 維持費 | 1,870円 | ||
| 教材費 |
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| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できません | ||
| 体験 | できます 体験料 4,554円（うち消費税額414円） | ||
| 初回持参品 | 動きやすい服装（オイルが多少付いても問題ない腕やひざ下が出せるもの）、水分補給用の水、タオル、爪は切ってきてください。 |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※お子様の講座で、お子様がメールアドレスをお持ちでない場合は、保護者用のメールアドレスでお子様用の読売IDを登録できます。
※ホームページからのお申し込みは、１講座につき１人の申し込みができます。代表者の方が複数人分の申し込みはできません。各人でお申し込みください。複数人分のお申し込みをされたい場合は、お電話でお問い合わせください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。