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講座コード：202501-11810010 2024年12月24日 更新
新設
カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座
[足・ひざ・腰・首]あなたの足と腰大丈夫ですか？足から健康へ
カサハラフットケア整体 横浜本院・専属講師みうら たけし
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ！現代人の子供から大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など『未病状態』の原因に。また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称：足へバーデン」かも！？全身に起こる「へバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。体の土台である「足裏から全身を重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首：の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう！
| 日時 |
1/28、2/25、3/25 第4火曜日 13:30～15:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。 |
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| 受講料 | 会員 3か月 3回 10,560円（うち消費税額960円） | ||
| 維持費 | 1,122円 | ||
| 教材費 |
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| テーマ | 第1回目1/28（火）テーマ【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善【内容】●足裏の異常とその原因について学ぶ●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ【教材】3本指テーピングサポーター 第2回目2/25（火）テーマ【足首編】足首のゆるみ・歪みを整えて、良い姿勢・良い歩き方を取り戻す！【内容】●足首のゆるみ・ゆがみが引き起こす体の不調と改善方法について●バンテージとテーピング靴下を併用した方法【教材】足首4裂バンテージ第3回目3/25（火）テーマ【腰編】腰痛・股関節痛対策は、サラシ無重力療法が一番！【内容】●腰痛、股関節痛についての改善策●お腹まわり、お尻まわりの下半身ダイエット●自分でできる腰痛・股関節痛予防を学ぶ【教材】股関節用サラシバンテージ | ||
| 途中受講 | できます | ||
| 見学 | できます | ||
| 体験 | できます 体験料 5,434円（うち消費税額494円） | ||
| ご案内 | 教材費別 毎回テーマに合わせた教材をお渡しします。 |
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| 初回持参品 | 動きやすい服装（素足になりますので、靴下を脱げるようにご準備下さい） | ||
| 講師ホームページ | https://www.ashiuratengoku.co.jp/ |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。